【10/26(土)つながりフェス】
腕立てチャレンジ、筋トレ体験、無料体力測定/
↓こんなことしました⭕️
☑️腕立て何回できる?
☑️キッズも筋トレ
☑️シニアは始める、ケガ予防
キッズからシニアまで、たくさんブースに遊びに来てくれました。ありがとうございました😊
⭕️心も体も軽くなれ
⭕️キッズもダンベル体操
⭕️10年後、今より活発
次回は、11月9日(土)9:00〜15:00
天理駅前コフフンにて、出店予定です。
キッズも大人も、ぜひ、ブースへ遊びに来てくださいね。お待ちしております。
【早朝からのストレッチ】
「こんなに気持ちがスッキリするなんて
思いませんでした」
スポーツの秋がやってきました。
この季節に、運動習慣を始めませんか?
☑️1日が活発になる
☑️ストレス解消
☑️便通(腸活)
☑️食欲
☑️不眠(寝つき⭕️)
「私も朝は、弱い方でした」
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「朝の運動習慣で、前よりもっと元気になれました」
初回限定体験にお越し下さい。
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