Q：運動が苦手で、体育や運動会が好きになれません。

　　体力をつけてあげたいのですが、ついていけますか？

A：体力測定を行い、子供たちの能力に合わせたトレーニングをします。

　　自信のない子どもたちでも、段階に合わせた強度で運動を行います。

 

Q：集中力がなく、長続きしません。普段の姿勢も良くしてあげたいです。

A：運動やスポーツ、体操などを楽しいと感じさせることから始めましょう。

　パーソナルレッスンなので細かく指導でき、姿勢を意識させながらトレーニングを進めます。

 

Q：小3からサッカーをしています。レギュラーに入るために足を速くしてあげたいです。

A：身体能力を高めるためのトレーニングメニューをご用意しております。

　大きな選手に当たり負けしない身体や、キック力を強くするトレーニングなど、ご要望にお応えします。

 

【トップ選手がやっているトレーニングを全部教えます】

・運動筋肉・メンタル・バランス

・競技力・栄養摂取・モチベ

 

 

○ウエイトリフティング、野球、サッカー

○ラグビー、柔道、陸上、ホッケー、テニス

○バスケ、バレー、ハンド、バド、卓球

○スキー、スノボー、ダンス

○ボーリング、レーサー、ビリヤード

 

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