【マラソンで4時間以内】

 

マラソン大会で、自己ベストを更新したい/

〜50代　女性　Ha様〜

⭕️体幹作り

⭕️下半身の強化

⭕️筋力アップで、チカラをつける

⭕️常に前向き

「どうしても、マラソン大会で4時間以内にゴールがしたい。そんな目標を持ち、毎回、集中しトレーニングを行っていただきました。

この冬に、4大会にエントリー予定するそうです。

春から始めたトレーニングが、今シーズンの目標タイムへのプラスになってくれることでしょう。いつもありがとうございます」菊妻

 

【営業時間】

平日　AM5:00〜22:00

土日祝AM5:00〜18:00

不定休

 

「奈良パーソナルジム天理店」

菊妻