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ルヌーラTotalSpa：シャンパンゴールドのラメが魅力
Life with beautiful
ルヌーラTotalSpaです
今回はシンプルさとキラキラが魅力のラメグラデーションネイル💅
ラメグラデーションは爪の先端にラメを多くかけ、根元向かって徐々にラメを減らしていくネイルデザイン。華やかなのに上品、様々なシーンで使える万能ネイルです。
シャンパンゴールドのラメは日本人の肌に馴染みやすく豪華な印象
それでいて変に悪目立ちもしないという「ちょうどいい」派手さを楽しめて、気分が明るくなる事、間違い無しです🩵
ルヌーラではベーシックコースにてラメグラデーション可能です。
お得なクーポンもございますのでご予約の際にご活用ください。
ルヌーラTotal Spa
〒880-0925
宮崎県宮崎市本郷北方2311-9
090-89-0202
株式会社 フリーエッジ
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優しい色合いが魅力✨梅雨ネイルにラベンダーグラデーション💅
Life with beautiful
ルヌーラTotalSpaです
奄美の方が梅雨入りしたとの事で宮崎もそろそろかな
レインブーツや雨傘の手入れなど梅雨支度をしなきゃと思っているこの頃です
さてさて、今回は
う〜ぅわぁ〜！オッシャレ〜！！って言いたくなるデザインネイル💅
マグネットにミラー、グラデーションなど様々な要素を取り入れていて
オシャレのいいとこ取りです。
アシンメトリーに配置され、それぞれが主役級の存在感を放っているのですが、グレー、ラベンダー、オフホワイトといった優しい色の組み合わせになっている為、主張がぶつかり合わずに綺麗にまとまっています。
また、ラベンダーのグラデーションにちょんっと乗っている水滴、雫が梅雨っぽい感じで季節感がでています。
様々な要素を取り入れたい
梅雨ネイルをしたいと思っている方の参考になれば幸いです。
ルヌーラTotal Spa
〒880-0925
宮崎県宮崎市本郷北方2311-9
090-89-0202
株式会社 フリーエッジ
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疲れやすい扁平足の足全体への影響と予防法
Life with beautiful
ルヌーラTotalSpaです
扁平足は足が疲れやすい
今回はその理由についてのお話です
まず、扁平足とは足裏の縦にある曲線、アーチが無い状態の事。
土踏まずが低下している状態の事を指します。
土踏まずはバネの様に伸び縮みする事で歩行時の衝撃を吸収しています。
扁平足になると路面からの衝撃を吸収する能力が低下する為、効率的な衝撃吸収ができなくなります。
その結果、歩行時に足の裏や甲をはじめとした足全体だけでなく、骨盤や肩への負担が大きくなり疲れやすくなります。
疲れを放置すると
足の疲れや痛みを庇う歩き方になり、姿勢が悪くなったり、膝や腰を痛める原因にもなったりします。
扁平足の方はインソールを使って歩行時の衝撃を和らげたり、こまめに疲労回復に努めるなど日常生活に工夫をする事が必要になってきます。
ルヌーラでは足ツボともみほぐしの組み合わせのコースもございます。
足裏を特にケアしたい
足全体をケアしたい
など、その時のご要望によりコースのご提案もさせていただいております。
ご予約をされる際、カウンセリングの際などにご相談下さい。
ルヌーラTotal Spa
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ルヌーラTotalSpaで寒暖差疲労を解消
Life with beautiful
ルヌーラTotalSpaです
春の盛りも過ぎ初夏の気配を少しずつ感じますが
季節の変わり目は何かと疲れやすい…そんなあなたは寒暖差疲労かもしれません
季節の変わり目は寒暖差が大きい日が続く事が多くなりますが
そうなると自律神経が乱れます。
寒暖差疲労では
疲労感、倦怠感、だるさ、首肩コリ、冷え、皮膚のかゆみ、めまい、気分の落ち込みなど様々な状態を感じます。
人によって出やすい症状が変わってくるので、寒暖差が原因である事に気付きにくいのも特徴です。
気温の変化は一種のストレスになり筋肉に負担をかけます。すると、筋肉を硬直させる疲労物質（乳酸など）が溜まってきます。
硬直した筋肉は肩や腰にある血管や末梢神経を圧迫します。
これが寒暖差疲労の元になります。
室温と外気温との差を少なくする、
血行を良くする為に温かい飲み物を飲んだり、長めの入浴をする、ストレッチをする
など、日常生活に取り入れたりしてみましょう
お得なクーポンもございますので
リフレッシュされたい時はルヌーラにご予約されて下さい
頑張るあなたの日々が少しでも心軽くなる様
スタッフ一同お手伝いしたいと思っております。
ルヌーラTotal Spa
〒880-0925
宮崎県宮崎市本郷北方2311-9
090-89-0202
株式会社 フリーエッジ
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上品さと可愛さが融合したルヌーラTotalSpaの梅雨ネイル
Life with beautiful
ルヌーラTotalSpaです
オシャレを先取りしたいという方は
一足先に梅雨ネイルはいかがですか？
キュートなカエルが笑顔を向けているのが目を惹くデザイン👀
雨傘をさしている姿はご機嫌に口ずんでいて見た人の口元が緩んじゃうのは必至。
同じ色の紫陽花も梅雨を感じるデザインとなっています。
ポップでキュートながらも
オーロラカラーやゴールドミラーで華麗な要素も取り入れていて大人可愛い印象
可愛いと上品が融合した梅雨ネイルです。
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