美味しいご提案
焼く・炒める
ドライカレー
材料:ひき肉、玉ねぎ、人参、にんにく、生姜、セロリ、パプリカ、お湯 調味料:(油、砂糖、塩、カレー粉、ケチャップ、ウスターソース、コンソメなど)
ひき肉で作るドライカレーはごはんは勿論、パンにはさんでも美味しいし、ピザトーストにトッピングしても、スパゲティーの具にしてもいいですよね。
ひき肉で作ればキーマカレーの1種ともいえますね。
オーソドックス(?)な材料はこんな感じですが、肉の種類を変えたり野菜を変えたり、炒める時間を調節したりするといろんなお味に出会えます。
試してみてくださいね。
作り方は、とにかくみんなみじん切りにして、炒めます。
途中でコンソメを溶いたお湯と調味料を加え、煮詰めて水分を飛ばし焦がさないように炒ります。
好みの固さで火を止めます。
肉巻き巻き
チャーハン
材料:ハム(orひき肉)、玉ねぎ、人参、にんにく、生姜、卵、ご飯 調味料:(ごま油、塩、こしょう、顆粒コンソメなど)
冷蔵庫の残り物で作ることが多いチャーハンは、バリエーションが豊富です。
ハムだったり、ベーコンだったり、ひき肉を使ったり、野菜と卵だけっていうのも悪くありません。
材料は全てみじん切りにして炒め、味をつけます。
ご飯を入れて更に炒め、味を調えます。
チャーハンをフライパンの片面に寄せてフライパンを傾け、油を追加して熱し溶き卵を入れ手早くふわっと火を通しチャーハンに合わせます。
フライパンに火が入ると最高に美味しいチャーハンになりますよね。
「IHなので美味しいチャーハンを食べたくなると外食します」って方もいますよ。

