お知らせ・ブログ
2024.10.19 (Sat) 15:31
秋の養生
東洋医学では秋は「肺」の季節に分類されます。「肺」は全身の「気」の流れを統括する役割。
秋は涼しくなり過ごしやすくなる一方、日照時間が短縮、落葉もし、ふともの悲しさを感じるなど心のバランスを崩しやすい季節です。
「肺」の働きが弱ってしまうとうまく「気」が巡らず気分も落ち込み悲観的になりがち。「肺」の不調で憂いの感情が強くなるのみならず、風邪をひきやすい、咳・痰・鼻水・くしゃみ・鼻づまり、息切れ、呼吸困難、肌荒れ、かゆみ、むくみ、排尿障害、便秘などを引き起こしやすくなります。
冬に備えるからだのために夏の疲れを引きずらない「肺」を損なわないよう秋を過ごしましょう。
★肌荒れ防止にボディークリームを塗りながらツボ押し
★せんねん灸セルフケアお灸
がお勧めです♡
※ツボ刺激を週間づけるセルフケアが病気を未然に防ぐことにつながります
2024.04.20 (Sat) 10:32
4月20日 開業25周年
「ちょっと気にかかっていることが気軽に聞ける」を目指すはざま鍼灸院はおかげさまで25周年を迎えることができました。
「とにかく自分の時間がない」という方へ、
目まぐるしく変化する社会の中で自分らしさを求めるあまり、タイパ消費を重視していませんか?
自分の体や心を大切にする時間を意識的に設けず、不調に目を背けたままでは思うような自分を発揮できません。
鍼灸・東洋医学は自分のからだの声を聞くお手伝いをします。