日記
西宮市委託事業 「ゆうゆう講座」にて、チェアーエクササイズを実施いたします。【開催予定】2026年7月・11月
西宮市委託事業「ゆうゆう講座」にて、チェアーエクササイズを実施いたします。
【開催予定】2026年7月・11月
椅子に座って無理なく行えるため、運動が初めての方でも安心してご参加いただけます。
楽しみながら身体機能の維持・向上を目指す内容で、多くの方にご好評をいただいております。
お申し込み・お問い合わせは
公益社団法人西宮市シルバー人材センターまで
西宮市HP
https://www.nishi.or.jp/kenko/koreishafukushi/ikigai/yu-yu-kouza.html
TEL：0798-72-3461
どうぞお気軽にご連絡ください。
インストラクター｜清谷 善子（YOSHIKO KIYOTANI）
🏅 Sport in Lifeアワード奨励賞 受賞
🏅 スポーツエールカンパニー（SYC）応援団体
たのしい家 武庫之荘にて、 大好評のチェアーエクササイズ第１回目を開催いたします。兵庫県尼崎市武庫之荘5-13-12-2次回は５月に２レッスン♡実施
たのしい家 武庫之荘にて、
大好評のチェアーエクササイズ第2回目を開催いたします。
無理なく楽しく体を動かせる内容となっておりますので、
ぜひお気軽にご参加ください。https://www.tanoshii-ie.jp/singlesk001/
参加をご希望の方は、職員様までお声がけください。
皆様のご参加をお待ちしております。
| 所在地 |
〒661-0035 |
|---|---|
| アクセス |
阪急神戸線 武庫之荘駅から徒歩15分 阪急神戸線「武庫之荘」駅北口から阪神バス 宮ノ北団地行41番・41番-2、武庫営業所行45番 「武庫の郷」バス停徒歩約2分 |
主催：武庫之荘ケアセンターそよ風 4月よりスタート！チェアーエクササイズ 第2回レッスン開催兵庫県尼崎市武庫元町１丁目１７−８次回は第２回目４月実施
主催：武庫之荘ケアセンターそよ風
4月よりスタート！チェアーエクササイズ 第2回レッスン開催
https://www.sykz.co.jp/shisetsu-zaitaku/282351/?utm_source=google&utm_medium=maps
＼座ったままでOK！無理なく始める健康習慣／
椅子に座ったままで安心してご参加いただけます。
筋力維持・転倒予防・血行促進・心身のリフレッシュにつながります。
運動が苦手な方や体力に不安のある方にもおすすめです。
楽しく継続できるプログラムで、元気な毎日をサポートします。
ご参加希望の方は、
職員様までお気軽に日程等をおたずねください。
地域防犯グループ：担当：石川氏
平素より地域の見守り活動に多大なるご貢献を賜り、厚く御礼申し上げます。
主催：尼崎ケアセンターそよ風 4月もチェアーエクササイズを実施させていただきます！兵庫県尼崎市食満7-17-1
主催：サービス付き高齢者向け住宅「シニアスタイル東園田」 ～座って安心😊交流もできるチェアーエクササイズ～次回は5月開催です！☆
サービス付き高齢者向け住宅「シニアスタイル東園田」～座って安心😊交流もできるチェアーエクササイズ～
開催地： 兵庫県尼崎市東園田町４丁目１３７−１
「座ったままでOK😊
無理なく・楽しく参加できるチェアーエクササイズです。
4月実施させていただきます。https://senior-style.co.jp/higashisonoda/?utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=gmb
日常の気分転換や笑顔づくりにもつながる時間を大切にしています。
ご利用者様のご様子に合わせて、交流を大切にしながら、
合間に軽く体を動かす時間を取り入れてまいります。
話すのが苦手な方でも安心してご参加いただけます。
日程や内容のご相談など、お気軽に職員様へお声がけください☆