日記
2026-04-15 16:15:00
西宮市委託事業 「ゆうゆう講座」にて、チェアーエクササイズを実施いたします。【開催予定】2026年7月・11月
西宮市委託事業「ゆうゆう講座」にて、チェアーエクササイズを実施いたします。
【開催予定】2026年7月・11月
椅子に座って無理なく行えるため、運動が初めての方でも安心してご参加いただけます。
楽しみながら身体機能の維持・向上を目指す内容で、多くの方にご好評をいただいております。
お申し込み・お問い合わせは
公益社団法人西宮市シルバー人材センターまで
西宮市HP
https://www.nishi.or.jp/kenko/koreishafukushi/ikigai/yu-yu-kouza.html
TEL：0798-72-3461
どうぞお気軽にご連絡ください。
インストラクター｜清谷 善子（YOSHIKO KIYOTANI）
🏅 Sport in Lifeアワード奨励賞 受賞
🏅 スポーツエールカンパニー（SYC）応援団体