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2023/05/11
トイレタイム☆
当院には90分以上のメニューがございます♪
ですので施術途中でも御手洗いに行きたくなった場合には、どうかご遠慮無く仰って下さい◎
折角お身体の回復とリラックスの為にいらしていただいているのに、御手洗いに行きたい気持ちで心がやすまらなければ良くありませんのでお気軽にトイレタイムを取ってください☆
なぜなら私自身、水を意識してよく飲むほうなのでトイレが近く我慢するツラさはよく分かるからです！笑
ゆったりリラックスしていただける施術環境をお作りしますので、気になることがございましたら何なりとお申し付けください(*´∀｀*)
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小顔 首こり 肩こり 腰痛 眼精疲労 骨盤矯正 肩甲骨 もみほぐし ストレッチ 筋膜リリース
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2023/05/10
広報担当とろ美☆
- 本日は休診日です♪
いつも活躍してくれている当院の広報担当ハムスター『とろ美』は生誕9ヶ月を迎えました☆
【エンタ治療院】名義で彼女との日常生活を投稿している『Twitter』『Instagram』『facebook』はありがたいことに多くの方に見ていただいております◎
これからもお目にとまった皆様の癒しにれるような投稿を彼女に協力してもらいながら続けていきたいと思いますので、ご覧いただけると幸いです(*´∀｀*)
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2023/05/09
緊張型頭痛☆
- 【緊張型頭痛】は一般的な頭痛のなかでもっとも頻度が高い頭痛です！
頭を包んでいる筋肉が持続的に収縮するために起こります！頭痛の程度に強弱はありますが、頭を締めつけられるような痛みがダラダラと続き悩まされます！首コリ・肩コリを伴い周囲の筋肉が硬く動かしづらいのが特徴です！
【緊張型頭痛】の原因は精神的ストレス・身体的疲労・眼精疲労などによって引き起こされる筋肉の収縮が原因となりやすく、そこで起きた頭痛がストレス刺激となって更に筋肉を収縮させて痛みを増強させる悪循環ができてしまいます！
【緊張型頭痛】の対処予防法と致しましては『ストレッチやトレーニングなどの運動療法』『首肩をホットタオルで温めたりバスタブに浸かる入浴』『心と体の緊張を緩和するリラクゼーションでストレスの解消』が大切です♪
もみほぐしによる筋緊張の緩和やリラックスも予防改善に繋がりますので、普段頭痛にお悩みの方で筋肉のコリや疲労を感じた際は【緊張型頭痛】が出る前にメンテナンスされるのが効果的です(*´∀｀*)
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2023/05/08
片頭痛☆
- 皆様【片頭痛】のご経験はございますか？
血管が拡張してズキズキとした拍動性の痛みが生じるのが【片頭痛】です！
こめかみから目のあたりが発作的に痛み、発作は4時間～数日間続きます！ 片側に現れることが多いですが両側が痛むこともあり、痛みと共に光や音やにおいに過敏になるのが特徴です！
【片頭痛】の原因は明らかにされていませんが、努力家・完璧主義・神経質な性格の方がなりやすいと言われています！ストレスや過労も関係しており、チーズやワインなど特定の食べ物や薬などの刺激が痛みの引き金になる可能性もあります◎
【片頭痛】の対処法と致しましては『規則正しい生活を意識して寝不足や寝過ぎをしない』『ストレス解消を心がける』ことが大切です♪
痛みが起きてしまったら部屋を暗くして休んだり、痛む部分を保冷剤や氷で冷やします☆
カフェイン摂取も効果的なのでコーヒーを飲むのもオススメです(*´∀｀*)
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2023/05/07
健康美容整体☆
当院の看板メニューである【健康美容整体】についてお話しさせて頂きます♪
こちらのメニューは道具や機械を使わないオールハンドによるもみほぐし整体になりますので、施術経験が無い初めての方も気になる症状の改善を目指したい方も健康増進の為にお身体のメンテナンスをお考えの方も安心してお気軽にご利用頂けます☆
施術の流れと致しましてはお身体の状態に応じてうつ伏せor横向きになって頂いて、お辛い部位や気になる部位をおひとりおひとりに合わせた圧で丁寧にもみほぐします♪
全身の筋肉がリラックスしてほぐれた段階で歪んだ骨盤や骨格を正しい位置に整えて、お身体のお悩みの改善や美しい姿勢を目指します◎
受けて頂く方が望む健康で美しい身体の獲得そして維持できるお手伝いを致します(*´∀｀*)
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