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2024.05.09 Thursday
INFORMATION
2018-07-12 14:58:00
8月のレッスン申し込み開始いたしました。
毎週月曜日
8月6日、20日、27日
11:15~12:00 ピラティス
12:15~13:00 シェイプアップヨガ
13:15~14:00 陰ヨガ
どのクラスも初心者から上級者まで楽しめます。
ご予約はこちら
ピラティスでインナーマッスルを鍛え、
シェイプアップヨガでは有酸素運動の動きで脂肪を燃焼、
そして陰ヨガでストレッチ
という流れで全て網羅できますので、
お時間に余裕のある方はぜひ3本続けてご参加ください。