皆さんこんにちは
ついに新年度の始まりです。
天候もだんだん暖かくなり体の動かしやすい季節になってきました。
服装もだんだん薄着になってきます。
体の気になる方はいませんか?
夏までにはどうにかしたい方。
今からやらないと間に合いません。
体を変えるためには継続することが大事です。
このきかいに是非運動を習慣化しましょう!
4月号のエルミーで紹介していただきました。
興味のある方はご連絡お待ちしています。