写真
ヨガ・エクササイズ
-
西目シーガル『ゆりヨガ』
２０２３初仕事
『ゆりヨガ』
西目シーガル木曜日１０時から、、
不定期開催☆
#ヨガ
#気持ち良い #若作り #若返り #ストレッチ #瞑想 #集中力 #体幹 #体幹強化
#予防 #姿勢改善 #姿勢
#姿勢美人
#美しく #若々しく #バランス #気持ち #前向き #元気
#背中 #足指 #笑顔 #友達
#にかほ市
#由利本荘市
#表現 #元気 #楽しい時間 #笑顔 #エアロビ
-
スロ〜エアロビック好評です
懐かしの音楽にあわせて
皆さんノリノリで！
ストレス解消(^^)
-
講演講師から〜の夜ヨガ
昨日の講演講師から〜の夜ヨガ🧘♀️
『毎週水曜日夜１９時３０分から
由利本荘市
市民交流学習センター』
#ヨガ #シニアヨガ
#気持ち良い #最高 #若返り #ストレッチ #瞑想 #ヨガマット #集中力 #体幹 #体幹強化
#腹筋 #腹筋女子
#予防 #姿勢改善 #姿勢
#姿勢美人
#美しく #若々しく #バランス #気持ち #前向き #元気 #笑い
#背中 #足指 #笑顔 #友達
#スローエアロビック
-
☆男性貯筋体操☆
男性貯筋体操〜〜✨💪✨
#スマイル
#筋トレ
#ヨガ #シニアヨガ
#気持ち良い #最高 #若返り #ストレッチ #瞑想 #ヨガマット #集中力 #体幹 #体幹強化
#腹筋 #腹筋女子
#腹筋男子
#予防 #姿勢改善 #姿勢
#姿勢美人
#美しく #若々しく #バランス #気持ち #前向き #元気 #笑い
#背中 #足指 #笑顔 #友達
-
CM撮影後の、にかほ市元気アップ教室
『ピアノの先生』は、『役者』も『ヨガ指導』もっ‼️昨日の健康増進CM撮影から〜の
『元気アップ教室』でした✨💪✨
金浦エスパークにて‼️
#エスパーク#ヨガ #シニアヨガ
#気持ち良い #最高 #若返り #ストレッチ #瞑想 #ヨガマット #集中力 #体幹 #体幹強化
#腹筋 #腹筋女子#腹筋男子
#予防 #姿勢改善 #姿勢
#姿勢美人
#美しく #若々しく #バランス #気持ち #前向き #元気
#背中 #足指 #笑顔 #友達
