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ヨガ・エクササイズ
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今年初の木曜よがatむらすぎ荘
✨２０２３✨今日は今年初
総合型地域スポーツクラブ
さんで
ヨガ🧘♂️
隔週木曜日１０時３０分から
にかほ市むらすぎ荘
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西目シーガル『ゆりヨガ』
２０２３初仕事
『ゆりヨガ』
西目シーガル木曜日１０時から、、
不定期開催☆
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スロ〜エアロビック好評です
懐かしの音楽にあわせて
皆さんノリノリで！
ストレス解消(^^)
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講演講師から〜の夜ヨガ
昨日の講演講師から〜の夜ヨガ🧘♀️
『毎週水曜日夜１９時３０分から
由利本荘市
市民交流学習センター』
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☆男性貯筋体操☆
男性貯筋体操〜〜✨💪✨
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