腰の痛み
腰痛には、一般的に関節由来（骨、脊柱管）筋肉由来、軟部組織由来（椎間板、靱帯）などがあります
前かがみになる時に腰が痛む 椅子から立ち上がる時に腰が痛む 着替えの時に足を上げると腰が痛む 寝返りがきついなどの症状を言われる方が多いです
ぎっくり腰や腰痛になるきっかけは、朝に布団から起き上った時 靴下をはこうとかがんだ時 ソファから立ち上がった時 介助をした時などなど
事故にでも遭わない限り一つだけが原因の腰痛は、少ないと思います また、レントゲンを撮っても 異常は無いと言われる方も多いです 40代以降では、加齢に伴う関節の狭窄（関節の間が狭くなる）や骨棘（骨の変形）軟部組織の減少なども現れますが、痛みが出る人と出ない人がおられるのも事実です 何故でしょうか？
たくさんの患者さんを担当させていただいた経験上やはり、姿勢や日常生活動作が影響していると思います。
・猫背、反り腰 は、頭痛、肩こりに影響
・脚を組む、反り腰は、骨盤の歪み、腰痛に影響
・骨盤の歪みは、生理痛に影響
・腹筋の弱化は、姿勢に影響
・足裏の魚の目、タコ、外反母趾は姿勢に影響
・体重の増加は、関節に影響
などなどこう言う症状が重なり合い今の結果となって痛みや、不調を引き起こしていると思います
もちろん内臓の調子もありますが、ここでは、筋肉や関節に絞ってお伝えしています
特にギックリ腰などの急性の腰痛の場合にこんな症状が現れたら医科受診をおすすめします
足が動かない 足の指や足首が動きにくい スリッパを履いても脱げて歩けない などの麻痺を伴う症状があれば、すぐに医科受診して下さい
炎症があるので、一時的に痺れや感覚が鈍くなる時は、あります
重い荷物を持ち上げた時や、転倒した時、運動中の衝撃による場合で、強い痛みがある時は、ヘルニアや、圧迫骨折も考えられますので特に気をつけた方がいいと思います
デスクワークや運転など座位での仕事中の腰痛や、ギックリ腰の後の中々引かない鈍痛などの慢性腰痛、脊柱管狭窄症やヘルニアなどのリハビリ終了後でも力が入りにくい踏ん張りにくいなどの違和感が残っている場合は、姿勢矯正コースでご予約下さい 又は、腰痛と冷え性がある方は、姿勢矯正と温活コースをおすすめします
＊腰痛ベルトをお持ちの方は、ご持参下さい
ご予約は、電話又はメール LINE ID akuti0430
エキテンからは、即予約出来ます
https://www.ekiten.jp/shop_95048796/
