姿勢矯正と温活の店

首の痛みで多いのが寝違いです。首が動かせない時は、氷嚢や、アイスノンなどでしっかり冷やして下さい（15分×2〜3セット）その後に湿布（商品によりますが、4時間ぐらいで貼り替え）で対応して、2〜3日（炎症72時間前後）経過してもあまり良くならない時は、ご来店ください　また痛めたと同時に、握力が急に落ちたり、肩や腕、手などの皮膚を触った時にあまり感じない、左右差が見られる時は、病院に行って下さい

寝違いを起こしやすい原因の一つに猫背やPC作業での不良姿勢が考えられます。ひどい場合は、頭痛を誘発する場合もあります。これは、首や肩などの頭を支える筋肉の緊張が抜けず無意識に身体をかばう力が入ってしまい筋肉に余分な収縮（緊張）が加わり、血流も悪くなっている状態だと考えられます。このような場合マッサージや入浴などで温めるだけでは、なかなか治らずいつまでもスッキリしないことが多いです。正しい姿勢にすることで、予防にもつながります。　早く治すためにも姿勢矯正コースをご予約下さい　

予約は、電話又はメール　LINE ID akuti0430

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