現代に多い肩こりの原因

・姿勢の悪さ：デスクワークやスマホの使用で猫背や巻き肩になりやすく、この姿勢が首や肩への負担を増やし、肩こりが慢性化していきます

・ストレスによる食いしばりや歯ぎしりなどで筋肉の緊張が続いている

・身体の冷え：湯船に浸かることが少なくなり筋肉のこわばりが取れていない

・運動不足など

頭の重さは、約4キロそれを細い首と筋肉が支えていますデスクワークやスマホいじりで猫背になる事で首に15キロ程の圧がかかり、姿勢を支えるためだけでも身体は、大忙しです　同じ姿勢の繰り返しで姿勢筋の過緊張が続くとマッサージだけでは、治らない事があります。その状況が続くと、首や、肩こりが慢性化して、頭痛を引き起こすこともあります　日頃から歯を食いしばる癖や、歯ぎしりをされる方は、顎が痛くなったり、朝の起床時にスッキリしない事もあります　マウスピースを勧められた経験もあると思います　また花粉症やアレルギーの症状で、鼻をすすったり、くしゃみや、咳などが続くと呼吸に関係する筋肉の筋緊張が首肩こりを誘発させる事もあります　このように首肩こりになる要因は、様々です　体幹の筋力弱化も姿勢が崩れて首肩のコリに繋がります　

当院の施術

アクティベータメソッドでの姿勢矯正で筋緊張による体の癖をただしていきます

 温活と吸い玉も取り入れて筋肉の血行を促します　頭、肩、首が軽くなりますよ！

姿勢矯正コース初回3,850円　リピート4,950円

プラス背中の張りが強く眠りも浅くなっている方は姿勢矯正と温活コース初回6,160円　リピート7,920円をご予約下さい

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