四十肩 五十肩
四十肩五十肩の主な症状
肩の痛み:急性期では、夜間痛が強く安静にしていてもズキズキする 中期以降は、鈍痛に変わっていく
肩の動き:着替えの動作に制限が出る 入浴の時も洗髪や背中を洗う動作もキチンとできない
身体のだるさ:腕まで鈍痛とだるさがでる
40代以降の肩の痛みでは、四十肩や五十肩が多く見られます 突然痛み出す石灰沈着性腱板炎、肩峰下滑液包炎は、腕を少し動かすだけでも激痛が走り、安静にしていてもジンジンと痛み、夜間痛で眠れない事もあります。激痛の時期が過ぎると痛みは減っても腕が上がらない、後ろに腕を回せないなどの肩関節の可動域が制限されます また腕を伸ばして物を取る時や洗髪、着替える時などで痛む日常生活動作の制限も残ります 自然治癒には、2〜3年とも言われていますので、早めに施術を開始する事をお勧めします 夜間痛がある時期は、薬や注射などの医科での処置の方が楽になると思います 可動域制限には、医科でリハビリを受けながら整体にかかる方や整体のみにされる方もおられます
四十肩五十肩の原因
明確な原因はわかっていませんが、この年代に多いことから経年劣化も考えられます 関節を構成する筋肉、関節包などの軟部組織の劣化や、不良姿勢による肩関節の負荷も深くかかわっていると思います
猫背やパソコン作業での不良姿勢は、棘上筋や棘下筋など肩を動かす筋肉の働きが慢性的に悪くなるので、姿勢矯正は、必須です。
肩の動きに関係する筋肉
四十肩五十肩の施術
姿勢矯正:巻き肩や肩甲骨の動きを改善していきます 全身を診ていくので隠れた体の歪みにも対応します
温活:遠赤外線で肩や背中を温めて血流を促します
マッサージ:肩の筋肉や背中などのこわばりをとっていきます
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