カリキュラム前半は筋肉や骨格、後半は内蔵や神経系の機能改善に関わるアーサナ（ポーズ）を学び、不調・機能改善に役立てられるヨガを習得します。

ヨガとは

ヨガの歴史や、考え方のベースとなる八支則について触れるとともに、伝統的ヨガから近代ヨガまで、さまざまな流派が存在するヨガについての基本知識を学習。

脊柱

人体の軸となる脊柱についての構造や働きへの理解を深め、ポーズと脊柱の関連性を学習。様々な姿勢の傾向と、基本ポーズであるタダーサナを通じて理想的な姿勢への理解を深めます。

プラーナーヤーマ　・　呼吸器系

呼吸法であるプラーナーヤーマを中心に、呼吸器系を構成する器官や、機能改善アプローチをアーサナを通して学んでいきます。

下肢

下肢を構成する関節や筋肉、靭帯などの構造と、主な疾患について学習。アーサナを通じた機能改善アプローチや指導法を習得。

腰部Ⅰ

腰部の構造と腰痛や腰椎椎間板ヘルニアなどの疾患について学習。アーサナを通じた機能改善アプローチを学んでいきます。

腰部Ⅱ

腰部の構成に関連する骨格や筋肉、症状の改善に役立つアーサナを複数学習。実践を交えながら指導法を体得していきます。

股関節Ⅰ

股関節を構成する骨や筋肉の構造、加齢や運動不足により可動域が狭まるなどの症状や疾患を学習。機能改善へのアプローチを学びます。

股関節Ⅱ

股関節に対する機能改善に役立つアーサナを複数学習。状況に応じたアプローチや指導ができるよう実践を重ねます。

肩部

肩部の構造と、肩凝りや五十肩などの疾患について学習。アーサナを通じた機能改善アプローチや指導法を習得します。

上肢

上肢を構成する関節や筋肉、靭帯の構造を理解し、腱鞘炎などの疾患について学習。アーサナを通じた機能改善アプローチや指導法を身につけます。

頸部・背部

頸部・背部の構造と、ストレートネックなどの症状について学習。アーサナを通じた機能改善アプローチを学びます。

スーリヤナマスカーラ

太陽に感謝と祈りを捧げる動作と言われる太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）を学習。呼吸と連動させた一連の動きを体得していきます。

神経系Ⅰ・Ⅱ

神経の構造と働き、脳と脊髄の役割を学習。ヨガによる自律神経への作用や、神経系の不調、疾患の改善に役立つアーサナについて実践を交えながら習得。

プログラミング

レッスンプログラムの構成や時間配分、プログラムを考える際の留意点など、インストラクターとして必要なプログラム作成について学びます。

生殖器系Ⅰ・Ⅱ

生殖器の構造と働き、月経の仕組みへの理解を深めながら、月経期の不調軽減、生殖器系の機能や不調改善に役立つアプローチを学習。指導法を体得します。

スーリヤナマスカーラ実践

複数のポーズからなる太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）の動きと、伝える練習を実践。グループに分かれて互いに指導し、ガイド力を高めます。

消化器系

消化器官の構造と働き、胃痛や便秘などの不調・疾患の原因を学習。アーサナを通じた機能・不調改善アプローチを修得します。

免疫系

人体の免疫機能や、アレルギーなどの疾患について学習。リンパ系の機能強化、筋力向上による免疫力を高めるアプローチと、ヨガ指導法を身につけます。

循環器系

心臓や血管などの循環器の構造と働き、高血圧などの疾患について学習。血液循環を高めるアプローチ法を習得します。

感覚器系

三半規管や嗅覚などの感覚器の構造について学習。感覚器系の不調・疾患の改善に役立つアーサナについて実践を交えながら、アプローチや指導法を体得します。

内分泌系

様々なホルモンが持つ生理作用を理解し、ホルモンバランスの乱れによる不調や改善法をアーサナを通じて体得します。

体幹（コアコントロール）

人体を支える基本パーツである体幹（コア）を鍛えるアーサナを取り上げ、代謝機能改善などへとつなげるアプローチを学習します。

ロールプレイング

レッスンの組み立て方や指導法について、シミュレーションを通じて学習。レッスンの流れを体で覚えます。生徒間でも講評しあいながら、伝える力を磨きます。

実技試験

最終試験の実施。レッスンプログラムを発表。一人ずつ模擬レッスンを行い、内容をチェックします。

 

◆学科（オンライン受講）　

40単位　受講期間6か月

統合医学の定義から、正しい精油の使用方法、関連法規等、精油を安全に取扱う上で必ず知っておきたい基礎的な内容から、実際に活かすための知識を習得します。                      

 

細胞と組織

解剖学とは何かといった基礎から、動物の基本構造である細胞について学びます。

骨格系

人体にはいくつの骨がどのように存在しているのか。またその役割も学習します。

運動機能系

骨の詳細から筋肉の基本・運動構造も学びます。

筋系

人体にある約600個の筋肉から、重要なものをピックアップして学習します。

中枢神経系

神経の成り立ちのほか、脳と脊髄について学びます。

末梢神経系

運動神経や知覚神経といった末梢神経、嗅覚や視覚などの感覚の成り立ちを学びます。

消化器系

食べたものが体内でどのように変化し、栄養素として吸収されるのか。健康的なダイエット法も併せて学習します。

呼吸器系

人体に取り入れられた酸素はどうなるのか。呼吸のメカニズムを学びます。

循環器系

血液の役割や血液循環の原動力である心臓について学ぶほか、心臓や血管の疾患も学習します。

免疫系

自己防衛機能について多角的に学ぶとともに、免疫機能を高める方法も学習します。

内分泌系

ホルモンが人体をどのようにコントロールしているかについて学習します。

泌尿・生殖器系

尿の生成過程について、腎臓を中心に学ぶとともに、月経周期についても理解を深めます。

 

アロマセラピー入門

精油の種類や活用法、安全な使用法などの基礎を固めるとともに、代替医療についても学びます。

アロマセラピーのメカニズム

精油がどのような経路で人体に作用するのかを理解します。

精油の化学／基材

精油や植物油を科学的に捉え、成分の組成を学ぶとともに、基材の利用法なども学習します。

精油学 Ⅰ

柑橘系やハーブ系の香りを中心に、消化器官や婦人科系で使用する12種類の精油を学習します。

精油学 Ⅱ

森林系の香りを中心に、内科や整形外科で使用する11種類の精油を学習します。

精油学 Ⅲ

花や木の香りを中心に、皮膚科を含む様々な診療科で利用できる12種類の精油を学習します。

メンタルアロマ

セルフチェックを織り交ぜながら、メンタルに使える精油の活用法や心理アロマについて学びます。

医療・健康への応用

病気のメカニズムを理解し、メディカルアロマを代替医療に組み込む方法や活用法を学びます。

 

心理学①②

メンタルセラピーとは何か、心理学とは何かを学び、その役割について理解を深めます。

心理学③④

『無意識』『自我』『トラウマ』『コンプレックス』など心理学を学ぶうえで必要となるキーワードについて理解を深めます。

心理学⑤⑥

身近に起こりうるうつ病やPTSD、パニック障害など心の病に関する知識や対処法を身に付けます。

心理学⑦⑧

人の生き方や価値観に関する障害で、代理ミュンヒハウゼン症候群、パーソナリティ障害、依存症、性同一性障害などの障害を学びます。

 

カウンセリング学①②

「カウンセリングとは何か」を学び、必要とされる現場や適性、心構え、基本手順など、ベースとなる基礎を固めます。

カウンセリング学③④

来談者中心療法、認知療法、行動療法など代表的な手法について学びます。また家族の在り方や円滑な相互関係の在り方などについて学びます。特に「認知療法」はケーススタディを用いて実践的に学びます。

カウンセリング学⑤⑥

箱庭療法、アートセラピーについて学びます。アートセラピーでは『風景構成（画）法」を実際に体験しながら学んでいきます。

カウンセリング学⑦⑧

ピアカウンセリング、ゲシュタルト療法、催眠療法、グリーフカウンセリングなど、様々なカウンセリングの手法を学びます。

 

メディカルハーブ入門

ハーブの基礎知識や歴史、ハーブティの飲用における注意事項を学ぶほか、統合医療におけるメディカルハーブの役割などを学習します。

メディカルハーブ各論①

ハーブの取り扱い方を学び、一般的に愛用されるジャーマンカモミールやハイビスカス、ペパーミントなど代表的なハーブの特徴を学習します。

メディカルハーブ各論②

エキナセアやネトルなど古くから疾病の予防や健康増進に用いられてきたハーブを中心に学習します。

メディカルハーブ各論③

近年の研究において効果効能が注目されているフェンネルやセントジョンズワート、マルベリーなどのメディカルハーブを学習します。

 

クリニカルアロマ（8単位）

精油の化学

精油の芳香成分と効能を学びます。

皮膚疾患と精油

皮膚疾患を理解し、アロマセラピーの応用について学びます。

循環器疾患・リンパ系への活用

循環器疾患やリンパ系に対して、オイルトリートメントなどアロマセラピーでのケアについて学びます。

運動器と精油

運動器や筋肉へのアプローチについて、また肩こりや腰痛への実践方法を習得します。

消化器・呼吸器疾患と精油

消化器、呼吸器の不調を予防するアロマケア方法を学びます。

ストレスと内分泌系に対する精油

ストレスによる自律神経やホルモンの乱れについて学び、トータルケア方法を考えます。

マタニティケアとチャイルドケア

妊産婦や子供へのアプローチ方法や注意点を学びます。

高齢者へのケアについて

様々な配慮が必要な、高齢者へのアロマセラピー活用方法や注意点を学びます。