インフォメーション
水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
（保冷剤でもOKです！）
平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。
いったん、お湯で手を温める。
これを５回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」という
情報が脳に伝わり、
体温をあげる褐色脂肪細胞を
活発に動き、体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります！
この体操は、簡単で効果的です。
お風呂でしてみてください
氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～
手足が冷える方は、
お風呂上がりに、
足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～
大切なのは、
空腹時です！！！
ここで、
代替えなんです！！
空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！
空腹時が、やせてるときです！
この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～
↓大事
ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。
↑めっちゃ大事!(^^)!
水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！
グラフを
ちゃんんと4回つける
定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！
これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！
さああ～～～
お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)
集中してくださいね！！
茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市から
ダイエットで、
よくご来店されています。
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店 大下 昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時 日曜日お休み
チョコレート
クッキーの詰め合わせ
アイスクリーム
フライドポテト
チーズバーガー
炭酸飲料
ケーキ
チーズ
ベーコン
フライドチキン
ロールパン
ポップコーン
高脂肪、高カロリーの食べ物は、
ピザ
チョコレート
クッキーの詰め合わせ
アイスクリーム
フライドポテト
チーズバーガー
炭酸飲料
ケーキ
チーズ
ベーコン
フライドチキン
ロールパン
ポップコーン
イェール大学の研究チームは
・ある食べ物を家で
・スナック菓子やクッキーを
・衝動食いの傾向がありますか？
・食べるのをやめられない
・友達や家族と過ごすより
・食べ過ぎが怖くて、
・食べ過ぎで生活に支障が出ていますか？
麻薬の依存症と同様に、
仁一郎は３歳までに
【解説】
生まれてから
みのり薬店
おおしも
０１２０－８７－３３０８
こんにちは！
みのり薬店のおおしもです！
サプリの飲み方確認です！
モエトンジュース
モエトン粒は、
食間です！
そして
飲む前後２時間は、
何もカロリーは
口にしない！！！
水、お茶はＯＫです！
例えば、
モエトン粒を１０時に飲むなら
２時間前の
８時から
１２時までは、
何も口にしたら
あきませんよ～～～
モエトンジュースを晩御飯
１９時に
するなら
１９時の２時間前
１７時から
２１時まで
何も口にしたら
あきませんよ～～
脂肪は、
おなか空いてるときしか
減りませんよ～～～
【本日のメッセージ】
仁一郎の発する
抽象的な言葉を質問によって、
具体へと変えていこう！
【解説】
「めっちゃいや！」
と仁一郎が言ったとき、
「めっちゃってどれくらい？」
「(例えば)注射の『いや』を
１０とすると、
これはどれくらい？」
「よく似た『いや』は
他にどんなことがある？」
というような質問を投げかけ、
仁一郎に自分の思いを
正確に表現させてみよう！
これができると、
大人になってコミュニケーションが
うまくとれるようになりますよ！
お話がうまい人は、
たとえ話がうまいですよね！
もちろん
経験もありますが、
自分の言葉で、
わかりやすく表現することは、
頭を使います！！！
これは早速実践です！
↓
息子の仁一郎です！
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
みのり薬店 大下 昇三郎
０１２０－８７－３３０８
日曜日お休み
１０時～１９時です！！！
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左です！
こんばんは！
みのり薬店のおおしもです！
体調のお話！！！
あなたは、
自分の健康に
なんらかの
サプリやお薬を
飲んでますか？
数種類
飲んでるなら
どれがどんな働きか？
また、
同じようなんばっかし
飲んでてダブってませんか？
僕の考える
健康を２つの方向から
考えてシンプルに
してみませんか？？？
まず、
免疫力対策
と
身体作り（キープ）
さらに
これを４つにわけると、、、、
肝臓にいいもの
｜
ミネラルーーー緑の物
｜
お腹にいいもの
盾のラインが
免疫力
横のラインが
身体作り（キープ）
この４つを
意識して
選んでみてください！
例えば、
ガンなら盾が
例えば、
ストレスや成長なら横
みたいに
選んでみてください！
ご興味ある方は
お店で詳しくお話しします！
ちなみに
仁一郎には、
４種類にプラス
盾を強化しています！
【本日のメッセージ】
あなたにとっては繰り返し。
仁一郎にとっては初体験。
【解説】
仁一郎を諭すとき、
ついつい大人目線で
コミュニケーションしてしまうもの。
でも、思い出して！
あなたが子どもだったころ、
目の前にあるものすべてが
あなたの好奇心を刺激したことを。
その目線で見つめなおすと、
見え方が少し変わるかもしれませんね。
ここ
気をつけてます。
子どもが子どもらしいとこ
大人ぶらずに
子どもっぽいとここそ、
なんか
大きなスケールにつながる！
そんな気がします。
いつまでも
子どもの心みたいな！！
摘んだらあかんと思う！