インフォメーション
こんばんは！
おおしもです！
仁が日曜日に
帰ってきましたが
やっとお土産
もらえました(笑)
時差ぼけ？
こんなもんかな？
＃真夏でもお風呂の湯舟につかろう
シャワーだけじゃ
体は温まりませんよ～
汗も出ません！！
お風呂は
ダイエットですよ～
やせる体操もできるし
なんせ
体を温めましょう～
体が冷えてる人は
やせないよ～～～
それに汗！！！
ストレス発散しますよ～
ストレスも
やせないですよ～～
お風呂は
やせる体操ができ
体が温もり
汗をかける最高の場所！！
＃お風呂につかろう
＃お風呂でやせよう
～☆～
７時に発車する
新幹線は７時に出る
（鈴木 博）
子どもさんが
１分遅刻をしました。
「１分くらい、いいじゃないか」
という指導は
考えものかもしれません。
７時１分に駅に着けば、
７時発の新幹線には
絶対に乗れないのです。
時間は厳守。
できればそう
指導してあげたいものです。
鉄則
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃みのりダイエット
タンパ大学のマークだそうです！！
ありがとう！！！仁
みのり薬店
０１２０－８７－３３０８
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
おおしもまで！！！！
こんばんは！
おおしもです！
暑くなってきましたが、
体を冷やしすぎないよう
気をつけて食べてください
＃体を冷やす食べ物
夏の暑い時期や
暑い地方で採れたものです！
生野菜
ジュースなどの飲み物
白菜（水分が多い）
ほうれん草
セロリ
牡蠣
ナス
アサリ
大根
柿
きゅうり
バナナ
メロン
トマト
枝豆
白砂糖
豆腐
コーヒー
合成酢
暑い時期は
体を冷やしたがりますが
クーラーなどで
冷やす上に
食べ物で冷やすと
かなりやせにくく
なりますよ～～
気をつけてくださいね～(^_-)-☆
～☆～
あなたはあなた、
他人は他人
以下は、
ゲシュタルト療法の創始者、
フレデリック・S・パールズの
言葉です。
「ゲシュタルトの祈り」
私は私のために生きる。
あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えるために
生まれてきたのではない。
あなたもまた私の期待に応えるために
生まれてきたのではない。
私は私、あなたはあなた。
そのうえで、
もし私たちの心が通い合うのなら、
それはとても素晴らしいこと。
でも、もし心が通わなくても、
それは仕方のないこと。
自分の力を
信じて元気に
生きていきましょう
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃みのりダイエット
みのりダイエットを
始めたい方はお電話メールくださいね！！
０１２０－８７－３３０８
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
おおしもまで！！！
こんばんは！
おおしもです！
５月になりました！
GW中ですよね～
みなさん
ダイエットできてますか？
朝昼しか
ダイエットできませんよ～
食べるものを考えて
ダイエットを止めた後も
すぐに戻らないように
しましょう～～
暑くなりますよね～
＃体を温めてやせる
冬の寒い時期や
自分の住んで居るところより
北側の食べ物が
体を温めます！！！！
例えば
根菜類
にんじん
たまねぎ
やまいも
辛みのもの
にんにく
にら
かぼちゃ
らっきょう
生姜
栗
エビ
ネギ
肉類
梅
さんま
キンカン
もち米
黒砂糖
酒
みそ
みりん
これらのものを
食べて体を温めましょう～
～☆～
福に憑かれた男
（喜多川 泰）
真面目に生きている人にだけ
人生において福の神が
憑くときがあります。
福の神は目に見えないですが、
それが憑いたことを
判別する方法が一つだけ
あるのです。
それは以下の２つが同時に起こった時。
1.
大きな困難に直面し、
自分を変えなければならない
状況に置かれたとき
２．
しかしそのとき周りに
自分を応援してくれる人がいるとき。
苦しいとき、
あなたはついているのです！
人は人で変わり大きくなる
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃みのりダイエット
みのり薬店ダイエットは
お電話かメールで
お申し込みくださいね～～～
０１２０－８７－３３０８
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おおしもまで！！！！
こんばんは！
おおしもです！
GW中
ダイエットはいかがでしょうか？
問題は
空腹時を作る
という事！！
＃土日太りもそうですが
空腹時をつくるには、
食べないことです！
晩御飯が
食べるなら
朝昼は大丈夫です！！
GW中は
朝昼ごはん
注意して
楽しんでいきましょう～～
＃キープもダイエットですよ～
～☆～
子どもさんは
あなたのするようにする。
子どもさんに
本を読んで欲しければ、
あなたが本を読むことです。
子どもさんに
勉強して欲しければ、
あなたが(あなたにとっての)
勉強をすることです。
子どもさんに
優しくなって欲しければ、
あなたが周りの人に
優しい人でいることです。
親を真似ます
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃みのりダイエット
お電話メールは
月曜日にお願いします！！
０１２０－８７－３３０８
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
おおしもまで
こんばんは！
おおしもです！
GWが明日から～
みのり薬店は、
５月５，６，７日
お休みさせていただきます！
よろしくお願いします！
＃サラダばっかしじゃ痩せない
＃痩せるときは肉です！
痩せようとして
野菜、サラダばっかし
食べてませんか？
始めは痩せたけど
最近？？？？？って方
それは
栄養不足です！
脂肪が燃えるには
エネルギーが要ります
特に肉がいいですよ～
最近痩せなくなった方
肉を食べましょう～
その晩は増えますが
次の日ガクッと
落ちてきます！！！！
＃肉はアミノ酸だからからかな～
～☆～
仕事とは、
愛をもって相手の人生に
かかわること
会社でも家庭でも、
とにかく相手に関心を
持ちましょう。
お客様に、同僚に、
上司に、部下に、
人生のパートナーに、
子どもさんに。
自分に関心を持ってくれる人に、
人間は心を開くのです。
大切なことです！
＃あなたの人生は幸せに満ちあふれている
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
みのり薬店
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃日本で一番痩せるみのり薬店ダイエット
＃みのりダイエット
＃食べる前にかっとん飲んでね
みのり薬店
０１２０－８７－３３０８
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おおしもまで！！！