インフォメーション
こんばんは！
おおしもです！
＃食べ過ぎたら48時間以内にリセットを
過剰に摂取した糖質や
脂質が肝臓で４８時間
蓄えられその後に消費
されなかった場合は
体脂肪として蓄積される
４８時間以内に
消費カロリーを
増やしてリセットすれば
太りませんよ～～～
＃食べたら４８時間以内にリセットしましょう
明日は吹田東高校の同窓会
４８時間を意識していきましょう
～☆～
子どもの言動はコントロールできないが、
それに対するあなたの対応は100％コントロールできる。
子どもさんがトラブルを
おこすのをとめることはできません。
でも、それに対するあなたの行動には
さまざまな選択肢があります。
おこる・しかる・さとす・サポートする・
ほめるetc。子どもさんが心の底から
「あぁ、次からはこうしよう」
と思うために、
どの選択肢を選べばよいかは
あなたが一番わかっているはずです。
感情的にカッとくるものを抑えて、
冷静に
「子どもさんにとってベストの行動」
をあなた自身が選んでみましょう！
～☆～
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＃お酒を飲みながらもやせるみのりダイエット
＃好きな物は食べるダイエット
＃メッセージは
クリックしてください（無料）
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
＃痩せたい方はご予約してください
https://r.goope.jp/ooshimo-minori/reservation
５６４００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
#みのり薬店
＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
＃健康的に痩せたい方はメッセージください
↓
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
＃If you want to lose weight in a healthy way, send me a message.
↓
http://r.goope.jp/ooshimo-minori/t_003301160/contact
５６４００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
＃みのり薬店 おおしもまで
こんにちは！
おおしもです！
今日は16時閉店と
させてください。
同窓会の準備です！
よろしくお願いいたします。
＃ヤセ味覚
味の濃い物や
脂っこいものを
摂りすぎなくなるのが、
♯レモン水うがい
１００MLの水に
５MLのレモン汁を
混ぜる
舌が苦みを感じると
食欲が自然に抑えられます
食事前に
してみてね(^_-)-☆
～☆～
まず子どもさんを信じること。
そうすれば子どもさんも
あなたを信じてくれる。
得たいものがあるなら、
まずはじめにそれを他人に与えることです。
なぜなら、他人に与えたものは、
必ず自分に戻ってくるからです。
周りの人に愛されたいのであれば、
まずあなたが周りの人を愛しましょう！
～☆～
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大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
#みのり薬店
＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
＃健康的に痩せたい方はメッセージください
↓
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＃If you want to lose weight in a healthy way, send me a message.
↓
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大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
＃みのり薬店 おおしもまで
こんにちは！
おおしもです！
昨日は
薬時講習でした
その後
♯竹下夢二
を見てきました
ハルカスです！
大正ロマンの
細い寂し気な女性です！
昔
お父さんと一緒に
見にいったことが
ありますね、
そんなタイプの女性が
お父さん好きやった？
ま、
お母さんは
全然ちゃいますが、、、
ま、
僕の奥さんも
ちょっとちゃうか？
あれ？少し似てるか？？
ま、
好きな女性のタイプですね
阿倍野でお昼ご飯を
食べましたが
もうひとつかな？？？？
うどん、お好みと。。。
昔からやってる店なんで
安心してましたが、、、、」」
ま、
ラーメンも
地元がいい話しましたね、、
ま、
うどんは別として
お好みは
＃おいしんぼ旭町
ラーメンは
♯麵屋７５HZ
これで決まりかな！(^_-)-☆
あんまし
食べ歩きも少し飽きてきました
体重は
増えてます～～～～～～
～☆～
あなたの行動のすべては、
あなたが選んで行っている。
あなたは自分の行動を
100％コントロールする力をもっています。
すなわち「腹の立つ出来事が起こった」
のではなく、
「起こった出来事に腹を立てること
選んだあなたがいる」のです。
子どもさんに対してとるあなたの行動は
「子どもさんがあんなことをするから・・・」
ではなく、あなたが自ら選びとっていることを
忘れないでおきましょう！
～☆～
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＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
こんにちは！
おおしもです！
今日は薬時講習です
１３時閉店と
なりますので
よろしくお願いいたします。
＃体を温める食べ物
冬の寒い時期や
寒い地方で採れる物
根菜類
にんじん
たまねぎ
やまいもなど
ただし大根は水分が多く
生では冷やす
辛みの物
にんにく
しょうが
にらなど
にんじん
やまいも
かぼちゃ
たまねぎ
ニラ
らっきょう
生姜
にんにく
栗
エビ
ネギ
肉類
なつめ
イワシ
クルミ
サケ
梅
さんま
キンカン
もち米
黒砂糖
酒
みそ
みりんなど
＃体を冷やすとやせにくいです
～☆～
自分が源泉
（鈴木 博）
困難はその人に起こるべくして起こるのです。
そのとき、それを創り出しているのは
自分であると考えてみるのが
「自分が源泉」の考え方です。
この考え方は強烈なパワーを持っています。
なぜなら自分で創った結果なら
自分で創り直せるからです。
あなたの周りに起こるすべての出来事の
主導権はあなたにあるのです。
～☆～
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大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
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＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
あなたのダイエット経験を
お聞きします(^_-)-☆
＃遠方の方も大丈夫です
ラインやZOOMでお話しましょう
＃女性スタッフもいますよ(#^^#)
＃大阪近辺の方はご来店お待ちします
こんにちは！おおしもです！
痩せたい方はお電話メッセージでください
０１２０ー８７ー３３０８
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↓
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大阪府吹田市片山町４－４１－３３
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＃大下昇三郎（おおしも）
メッセージくださいね
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＃みのり薬店 おおしもまで
