インフォメーション
2018-07-25 18:18:00
こんばんは！
みのり薬店
おおしもです！
身体を冷やす食べ物
なんぼ
暑いといっても
身体を冷し過ぎると
いいことなし！
体調も崩しますよね！
身体を冷やす食べ物は、
水分を多く含む、
夏の暑い時期や
暑い地方で摂れるもの
生野菜、ジュース等の
飲み物～
みかん
枝豆
小麦
白砂糖
豆腐
コーヒー
カレー
汗をかくと
その後熱が失われますよ！
バドミントンの
選手の先輩の話だと
試合が終わると
水分が減って体重が
２～３キロ減って
その後
体温が下がってくるので、
試合が終わると
ジャージの上を
着こむんだそうです！
～☆～
不安は、
誰にでもあり
苦しいときほど
重くのしかかる
が、
思ったほどの
大きさや重さで
ないことが多い、
不安であっても
臆病にならないで！
あなたには、
あなたという
見方がいますから！
＃不安
＃臆病
＃挑戦
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃吹田市ダイエット
＃みのり薬店
2018-07-24 18:22:00
こんばんは！
おおしもです！
暑いですが、
冷たいもの
ばっかし食べてたら
調子悪くなること、、、
結構
体験されているのでは、
クーラーで
冷え切った体に
冷しうどんとかね～～～
ま、
脂肪燃焼にも
身体を
冷やしすぎないことは、
大切です！！
熱中症の体にも
ぬるま湯に扇風機の風が
いいんですもんね！！！！
では、
温める食べ物とは、
寒い地方で摂れるものです！
冬野菜とかですね。
根菜類とか
にんじん
たまねぎ
やまいも
しょうが
にら
らっきょう
かぼちゃ
にんにく
ねぎ
肉
さけ
梅
酒
みりん
とかが温めるもの
身体に熱がこもってる
ときは、おすすめしませんが、
真夏、
身体を冷やしすぎないで
ダイエット成功しましょう！！！
～☆～
子育ては、
自分育て！
子育ては、
生き様！
子育てこそ、
人生の目的！
＃子育て
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃みのり薬店
＃吹田市ダイエット
2018-07-23 19:27:00
こんばんは！
おおしもです！
やせる体操は、
最後に書いています！
今日から、
マッチョダイエットを
スタートされる方がいます！
大下の提案は、
脂肪を減らし、
ウエスト１０センチ
凹ましてから、
筋肉を付けるです！！
みのりダイエット、
最短記録者のＹさんの
記録を塗り替えられる？
逸材です！
Ｙさんは、
１０日間で、６．１ＫＧ減
３４日間で、１１ＫＧ減の
みのりスピード記録保持者
さああ～～～～
Ｔさん！！！
がんばってくだいね！！
～☆～
べっぴんでもない
イケメンでもない
性格もどうだか、、、、、
こんな自分やけど、
自分を好きになってね！
自分の一番の味方は
自分、あなた自身ですよ！
ほら～
そういえば、
なかなか
愛嬌ありませんか？
どっかに、、、、
＃べっぴん
＃イケメン
水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
（保冷剤でもOKです！）
平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。
いったん、お湯で手を温める。
これを５回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」という
情報が脳に伝わり、
体温をあげる褐色脂肪細胞を
活発に動き、体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります！
この体操は、簡単で効果的です。
お風呂でしてみてください
氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～
手足が冷える方は、
お風呂上がりに、
足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～
大切なのは、
空腹時です！！！
ここで、
代替えなんです！！
空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！
空腹時が、やせてるときです！
この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～
↓大事
ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。
↑めっちゃ大事!(^^)!
水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！
グラフを
ちゃんんと4回つける
定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！
これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！
さああ～～～
お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)
集中してくださいね！！
茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
＃みのり薬店 大下 昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時 日曜日お休み
2018-07-21 14:06:00
こんにちは！
おおしもです！
土曜日は、
神奈川県からの
体重表ＦＡＸがつく日！！！
!(^^)!
あまり減っておられない、、、、
横ばい状態でした、、、、
特に食べたわけでもなく、、、、
停滞期でしょうか、、、、
と
さみしげなＦＡＸ、、、、、
でも～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
お腹周りが１センチ
凹んでる～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
これ最高じゃん～～～
これいいじゃん～～～
これ素敵じゃん～～～
ですよ～～～～～～～～～～～～～～～～＾
体重が増えたのは、
筋肉量が増えたからでしょう！！！
なぜ？？？
お腹周りが凹んでるから！
なぜ、
お腹周りが凹んでると
脂肪が減ったことだから！！！
わかりますか？？
筋肉量↑
体重増える
は、
お腹周り↓
脂肪量↓
お腹周り凹む
ですよ～～～
だから
お腹周りを
測ってください！！！
といってる訳です！！！
そして
このように
筋肉量↑
体重増える
は、
お腹周り↓
脂肪量↓
お腹周り凹む
の後は、
体重は落ちます！！！
なぜ？？？か
それは、
筋肉量は、
すぐ落ちるからですよ～～～
お腹周りを
測っていらん心配しないで～～～～
!(^^)!
～☆～
「生きるよろこびを
すべての人に」
仏教では、
お釈迦様をはじめ
いろんな方がこれを
説かれます。
でも
私たちは、
そこまで考えなくても
いいと思うんです。
まず、
自分が笑顔で
一生懸命働く、
それで
いいんじゃないでしょうか？
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
０１２０－８７－３３０８
０６－６３８７－３３００
アサヒビール吹田工場を
茨木方面へ信号５つ左にあります！
１０時～１９時 日曜日休みです！
＃みのり薬店
＃吹田市ダイエット
2018-07-20 19:16:00
こんばんは！
おおしもです！
やせる体操は
最後に書いています！
今日から
７０歳の方が
みのり
ダイエットスタートです！
基礎代謝が
平均より高く
体温も３６．５度
筋肉量も十分！！
３つのやせる条件ＯＫです！
１か月５キロを
目指さしておられます！！！
みなさん！！！
負けんといてや～～
ね！！！
あなた！！
～☆～
人生には、
良い時と悪い時がある。
良い時を感謝できる人は、
悪い時を真面目に生きた人。
☆～やせる体操～☆
水を凍らせた５００ｍｌペットボトルを
一本ずつ、両手に持つ。
（保冷剤でもOKです！）
平泳ぎをするように腕を１５秒まわし、
同時に首を上下に動かす。
いったん、お湯で手を温める。
これを５回繰り返します。
手を冷やすと「寒い」という
情報が脳に伝わり、
体温をあげる褐色脂肪細胞を
活発に動き、体温を上げ、
基礎代謝が上がり、
脂肪が減ります！
この体操は、簡単で効果的です。
お風呂でしてみてください
氷ですると
効果倍増と連絡が
来てますよ～～～
手足が冷える方は、
お風呂上がりに、
足、手に、
水をかけてください！
はじめ、
冷たいけど、
後で、じわっ～～と
温もりますから！
お試しあれ～～～～～～
大切なのは、
空腹時です！！！
ここで、
代替えなんです！！
空腹時しか、
脂肪は、分解しませんよ！！！
空腹時が、やせてるときです！
この体操の前に
粒飲めば、効果アップするで
しょうね～～～～～
↓大事
ジュース粒を飲む
前後２時間は、
何も口にしない。
↑めっちゃ大事!(^^)!
水、お茶、コーヒーブラック
ならOKです！
グラフを
ちゃんんと4回つける
定期的に
1週間～１０日で
測定にご来店いただく！
これが、
大切で、
みのりダイエットの
お約束です！
さああ～～～
お腹からやせる
みのりダイエット！
(*゜▽゜*)
集中してくださいね！！
茨木市
高槻市
摂津市
吹田市
東淀川
箕面市
豊中市
から
ダイエットで、
よくご来店されています。
５６４－００８２
大阪府吹田市片山町４－４１－３３
＃みのり薬店 大下 昇三郎
０１２０－８７－３３０８
朝１０時～夜７時 日曜日お休み