中田町商工会

普段動かさない指さき、筋肉、リンパに意識を向けて

無理のない範囲で伸ばす～伸ばす～

先生からの「息してますか～？りきんでない～？」の声掛けに

ハッとしてすごい顔しながらポーズをとっていた自分に気づきます

みんなを笑わせたかったわけじゃないのですが、

結果としてひとりで百面相をしていたようです

事務仕事でちぢこまったからだをリフレッシュできました

さて、ヨーガ教室が終わってからがもう一つのお楽しみです

おやつの時間、懇談会★

皆さん動いて燃やした以上のカロリーをしっかり摂取して

たくさん笑って

とても素敵な花金のひと時となりました