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オンラインサロン
とつきとおかオンラインサロン（ママ）
1,500円～
産後のママへ
1,000円/回です。
助産師からのお話（３０分）と
ストレッチ（３０分）
※ストレッチ担当
ヨガトレーナーみっちーさん、全身を整えるトレーナーのりめさん
第１・第３火曜 １０：００〜のりめさん
第２・第４木曜 １０：００〜みっちーさん
※曜日変更する場合があります。あらかじめご案内いたします。
⭐️子育て中ママに知っておいてほしいこと
産後のママのカラダ
赤ちゃんのカラダ
発育・発達
子どもの病気
などなど
⭐️ストレッチ
お腹のくびれ作りやぽっこり改善を目標にストレッチを行います。
目標を確認し、継続フォローいたします。
オンライン中のトレーナーと助産師の動画を非公開アカウントでインスタライブを行い、
アーカイブをいつでも視聴いただけるようにしております。
体験レッスンとして参加したい場合は、お問い合わせくださいませ。
（原則24時間以内に返信いたします。）
