助産師の視点から、ご家族を丸ごとサポートするプランを作りました。

疲れたら使う産後ケア

授乳に悩んだら母乳相談

赤ちゃんの発育が気になるから発育相談、子育て相談

と専門職の相談はあります。

それらをまるっと。

1ヶ月に2回ご自宅訪問（1回1Hと3Hor2H✖️2回）とオンライン相談（1h）いたします。

※母乳育児の悩みを解決したい。パパに子育て方法を伝えてほしい。疲れているから休みたいなど

ご家族のご希望に合わせて時間を調整いたします。

価格は30,000円/月

お申し込み日から4週間サポートいたします。

スタートするところですので、まずはモニター価格をでスタートいたします。

限定5組です。

【パパ割あり】15,000円

【パパ割なし】20,000円

パパ割→月3回のうち1回でもパパが一緒にご参加の場合5000円引きいたします。

※大阪市内のご家族に限ります。

まずは、30分の無料オンライン相談でご不明点などお尋ねください。

お申し込みはこちらから「継続プランについて」とご連絡くださいませ。

→https://lin.ee/QFSvbkY

産後のママへ

助産師からのお話（３０分）と

ストレッチ（３０分）

※ストレッチ担当

　ヨガトレーナーみっちーさん、全身を整えるトレーナーのりめさん

第１・第３火曜　１０：００〜のりめさん

第２・第４木曜　１０：００〜みっちーさん

※曜日変更する場合があります。あらかじめご案内いたします。

⭐️子育て中ママに知っておいてほしいこと

産後のママのカラダ

赤ちゃんのカラダ

発育・発達

子どもの病気

などなど

⭐️ストレッチ

お腹のくびれ作りやぽっこり改善を目標にストレッチを行います。

目標を確認し、継続フォローいたします。

オンライン中のトレーナーと助産師の動画を非公開アカウントでインスタライブを行い、

アーカイブをいつでも視聴いただけるようにしております。

体験レッスンとして参加したい場合は、お問い合わせくださいませ。

 https://lin.ee/5xkvbZd

（原則24時間以内に返信いたします。）

妊婦さんは週に１５０分の運動が推奨されています。

毎週木曜日

１３：００〜

ズームにてヨガ（３０分）＋助産師によるお話（３０分）を行います。

ヨガは、呼吸を整えたり産後に向けてのカラダ作りを

助産師からは、妊娠中の過ごし方からお産に向けて、子育てに役立つ情報などを

オンライン中のトレーナーと助産師の動画を非公開アカウントでインスタライブを行い、

アーカイブをいつでも視聴いただけるようにしております。

毎月１回、鹿児島市魚見町のかるなびで対面レッスン（限定３組）で行います。

＜予定＞

2/16

3/9

4/27

5/18

6/15

体験レッスンとして参加したい場合は、お問い合わせくださいませ。

 https://lin.ee/5xkvbZd

（原則24時間以内に返信いたします。）

ご自宅訪問いたします。

授乳の相談

ママの休息

赤ちゃんの発育チェック

子育て相談

などを提供します。

毎日の育児で気がかりなこと、ご自身のカラダの不調を感じていることなどご自宅でケアを行います。

19:00以降は、追加料金ありです。

＜こんなことを学びます＞

産まれた赤ちゃんのお世話をプライベートレッスンで。

日々のお世話に、赤ちゃんの抱っこ、おむつ交換、更衣、沐浴があります。

お子さんが産まれるまでに、人形を使って抱っこのコツ、沐浴時のポイントを押さえておくことで安心してお子さんを迎えられます。

実際に妊娠8ヶ月頃のお腹を想定した妊婦ジャケットを使って、妊婦体験を行います。

育児グッズを揃える時にも、必要なものが何か学べます。

＜こんなことが出来るようになります＞

産後のママは、出産から身体を回復させる大事な時期でもあります。

出産をする前に、パパも一緒に抱っこのコツやおむつ交換を練習していることで

出産して退院した時に、2人で協力して抱っこやおむつ交換ができるようになります。

＜こんな風に教えます＞

1枠90分　1組限定のプライベートレッスンです。

レクチャーしながら実際に赤ちゃんのお世話や妊婦ジャケットを使って妊婦さん体験をパパに行います。

講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、

自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞

母性手帳をご持参下さい。

<場所>

ご自宅（別途交通費をいただきます）

or

大阪市内心斎橋駅徒歩８分クリニック

or

鹿児島市かるなび（4,000円）

ご自宅にて母乳相談（６０分）を行います。

大阪市内に伺います。ケア料金+交通費をいただきます。

ご自宅で、

お子さんの発育チェック

ママの乳房ケア

を行います。

乳腺炎を疑う場合は、内科（アサイクリニック）と提携しているため、オンライン受診をお勧めする場合がございます。

心斎橋の周防町アサイクリニックにて水曜日母乳相談を行っております。

10:00~14:00です。

＜持参いただきたいもの＞

母子手帳

フェイスタオル２枚

もしくは

バスタオル１枚

乳腺炎を疑う場合は、提携先クリニック＜アサイクリニック＞オンライン受診をお勧めする場合がございます。

子育てのこと

子どもさんの成長発達のこと

授乳のこと

社会資源の使い方

などなど

ご相談ください。

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子どもさんの成長発達のこと

授乳のこと

社会資源の使い方

などなど

ご相談ください。