訪問看護ステーションもえぎ

おはようございます。こんにちは、こんばんは。リハビリ担当してます吉田です。

早速ですが、日記を書かせて頂きます。

わたし、吉田は32歳の男性です。10月に美容院へ行った際、仲良くなった美容師さんが「次回の予約ですが、12月25日19時なら・・・（笑）」と寂しい男と知っているのでクリスマス予定ないですもんね？と提案されました。もちろん予定のないわたしはその日で予約を取りました。

しかし、仕事をする際に前髪が邪魔で邪魔で、、、結局1週間前倒しで髪の毛を切ってもらいました。がっつりと髪の毛を切り、何年か振りに髪の毛を染めました。色は選ぶ前に美容師さんにおすすめの色で染めてもらい、出来上がりました。そこで今回のタイトルにある「ひょっこり」が発動！！

染めた後、美容師さんと私の髪の毛を見ているときにドヤ顔で「ぼく、白髪生えたことないんだよね。しばらくな生えないと思うわ。」と発言。するとものの数秒で美容師さん「吉田さん、ありました。ひょっこりとちょうど真ん中あたりに白髪ありました」「絶対ない感じで話してたのにありました」と笑顔で白髪を持ち上げました。

あの時の恥ずかしさは「左手にスマホを持っているのにスマホを探している時に、左手に持っていたことに気付いた時」くらい恥ずかしかったです。

そんなわたし、美容院へ行くのが苦手でしたが、今回の美容院では楽しく髪の毛を切ってもらえるので落ち着きます。１つずつ大人になっていく私、今後とも変な日記を書いていきますので、長い目で見てください。本日もありがとうございました。

訪問看護歴2年なのに、いまだにGoogleマップを使いながら移動して「あっ！間違えた💦」「ヤバッ」とか言いながら運転している石原（雅）です。

私が最近もっぱら気になっていることは、年末のお笑い番組の内容です。毎年「笑ってはいけない24時」を観て年を越すのですが、今年は残念ながらやらないそうです。

くだらないと思いながら観るのですが、ダウンタウンの浜田がおかっぱカツラをかぶって女装して出てくる時点で笑ってしまいます。

大声で笑っていると日頃の嫌なことや辛いことは吹っ飛ぶ気がします。明るい気持ちになると今度は誰かを笑わせたいという気持ちにもなります。

うちでは、なんとなく関わりずらくなった中学2年の長男と同じ場面で笑うと、一瞬気が合ったような錯覚に陥るときがあって、嬉しいような気まずいような気持になります。

笑うってとても大事なことみたいですよ！ヤホーで調べたらこんなことが書いてありました。↓

笑うことにより・・・

・新しいことを学習するときに働く脳の海馬の部分が活性化されて記憶力がアップ👆

・思い切り笑った時の呼吸は、深呼吸や腹式呼吸と同じような状態。酸素がたくさん取り込まれるので血行促進される。

・交感神経が促進し、その後急激に低下することによりリラックス効果をもたらす。

・脳内ホルモンであるエンドルフィンが分泌される。この物質は幸福感をもたらすほか、「ランナーズハイ」の要因ともいわれ、モルヒネの数倍の鎮静作用がある。

いいことばかりですね!!新しい年を迎えるまで、残りわずか半月。皆さん、口角を上げて体と心に栄養を行きわたらせましょう！

お元気ですか？本日も日記更新します。

12月14日の夜〜15日の明け方までふたご座流星群の観測が出来る。とニュースで見ました。ニュースで見たからには仕事終わってから夜空を見ようと。ゆっくり過ごそうと考えて14日の昼間に考えてました。仕事が終わって自宅に帰るとすっかり流星群が見られることを忘れてのんびりしてました。さて、次の日に備えて寝ようと　ベッドに入った時流星群のことをふっと思い出しました。普段ならベッドに入ると中々出ない私ですが、流星群を見て願い事をしたかった私は頑張って起きて、外へ出ました。

外へ出て夜空を見上げるとそこには・・・やたら夜空が明るくて流星群が見られず。　たった5分ではありますが夜空を見てましたが流れるのは時間だけ。結局流れ星はみれずでした。こうしてベッドに向かいすぐに眠りにつき、朝を迎えました。そして今日、出勤して見えたのは物干し竿にかかった昨日の朝に干していた洗濯物。夜空を見る前に目の前の物干し竿を見ていないわたしは、だめですね。

私と同じく、昨日見れなかった方！！流星群は見ることは出来なくても、12月19日には今年最小の満月が見れるそうです！！

今年最も大きくみれた月は5月26日月と地球の距離が約35万7000Km だったそうです。今回の最小満月では、月と地球の距離が約40万6000Kmと約5万Kmも離れるそうです。そんな月を見るのもいいですねー。

夜空きれいでうっとりしますが、気温も低いので夜間外に出る際には防寒対策をしっかりしてくださいね。

以上。本日の日記でした。

寒さが一段と厳しくなりました。体調はどうですか？？

12月はクリスマスがあります。25日のクリスマスはイエス・キリストの誕生を祝うそんな日です。

イギリスやアメリカではクリスマスは基本的に家で家族と過ごすらしいです。日本はどうでしょう？私はちなみに、、、夕方から美容院の予約が入っております。特に理由なんてありません。クリスマスの話は置いときまして、12月の目標があります。

12月の目標！！

ホームページのスタッフ紹介にスタッフの写真を載せること。これが私の目標であります。

12月のもえぎのホームページをこまめに覗いて頂けると幸いです。

虹を発見しました。

11月12日の金曜日お昼過ぎ、いつも通り患者様のリハビリを終えて車に乗り込む時、空を見上げるとそらにはきれいな虹がかかっておりました。

虹の色は赤、橙、黄、緑、青、藍、紫と7色ですね。発生の条件はいくつかあるのですが、ご存知ですか？？

①空気中に水蒸気（水滴）があること
　水滴がなければ光の屈折が起きません。
②晴れていること
　太陽の光が差し込まなければ屈折することすらできません。
③太陽の高さが低いこと
　太陽の高さが高いと小さな虹しか見えません。
　太陽の光が水平に近い角度で水滴に差し込むと大きな虹が見えます。
④太陽に背を向ける
　虹は太陽とは正反対の位置に現れます。

また、虹は人の眼に対して太陽から42度の角度にある水滴を通り屈折した時に見えるそうです。日記にするために調べました。肩に力が入った時、周りが見えなくなったとき、そっと上を見てください。肩の力が抜けますよ。また、条件が揃えば僕みたいにふと外を見上げた時に、きれいな虹が見えるかもしれません♪♪最後に幸せのおすそ分けをします。