日記

2023-10-14 20:11:00

本日のトレーニング

本日のトレーニング!

本日も頑張って頂きました、常連のM様、お友達のライバルに負けないように頑張るとの事でした😀

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2023-10-04 20:03:00

本日のトレーニング

本日も楽しくトレーニング!

皆様頑張って頂きました😀

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2023-09-30 20:20:00

本日のトレーニング

本日も頑張って頂きました!

肩トレはサイドレイズマシンが便利です、姿勢を変えてリアレイズもバッチリ😀

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2023-09-27 20:52:00

本日のトレーニング

本日も皆様、楽しくトレーニング頑張って頂きました😀

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2023-09-23 19:44:00

本日のトレーニング

本日のトレーニング、ベンチプレスにスクワット!

常連のM様頑張って頂きました😀

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2026.10.27 Tuesday