日記
2023-04-23 00:03:00
本日のトレーニング
本日も頑張って頂きました、身体の調子も良くなってきたとの事で有ります、やっぱり筋トレは素晴らしい
😀
2023-04-17 20:11:00
本日のトレーニング
記録更新！
常連のＭ様 ベンチプレスMAX更新されました😀
2023-04-15 19:27:00
本日のトレーニング
本日も頑張って頂きました、毎回に筋力アップしてるのが、自分から見ていてもハッキリわかります
😀
2023-04-10 23:04:00
本日のトレーニング
本日のトレーニング、週２回の全身法トレーニングで体幹、ウェイトも強くなってきております😀
2023-04-08 19:30:00
本日のトレーニング
SCHEDULE
- 2026.10.27 Tuesday