インフォメーション
- 2026-11（14）
- 2026-10（31）
- 2026-09（30）
- 2026-08（31）
- 2026-07（30）
- 2026-06（30）
- 2026-05（31）
- 2026-04（30）
- 2026-03（31）
- 2026-02（28）
- 2026-01（31）
- 2025-12（31）
- 2025-11（30）
- 2025-10（31）
- 2025-09（30）
- 2025-08（31）
- 2025-07（31）
- 2025-06（30）
- 2025-05（31）
- 2025-04（30）
- 2025-03（31）
- 2025-02（28）
- 2025-01（31）
- 2024-12（31）
- 2024-11（30）
- 2024-10（31）
- 2024-09（30）
- 2024-08（31）
- 2024-07（31）
- 2024-06（30）
- 2024-05（31）
- 2024-04（30）
- 2024-03（31）
- 2024-02（29）
- 2024-01（31）
- 2023-12（31）
- 2023-11（30）
- 2023-10（31）
- 2023-09（30）
- 2023-08（31）
- 2023-07（31）
- 2023-06（30）
- 2023-05（31）
- 2023-04（30）
- 2023-03（31）
- 2023-02（28）
- 2023-01（31）
- 2022-12（31）
- 2022-11（30）
- 2022-10（31）
- 2022-09（30）
- 2022-08（31）
- 2022-07（31）
- 2022-06（15）
- 2022-05（16）
- 2022-04（15）
- 2022-03（15）
- 2022-02（14）
- 2022-01（16）
- 2021-12（15）
- 2021-11（15）
- 2021-10（15）
- 2021-09（11）
- 2021-08（7）
- 2021-05（3）
- 2021-04（1）
- 2020-12（1）
- 2020-07（1）
2021/10/09
『胡桃』
彼女がうっとりしながら食べているクルミには様々な健康美容効果があります。
『オメガ3脂肪酸』による生活習慣病や認知症の予防、アレルギーを抑える抗炎症作用。
『ポリフェノール』による抗酸化作用で老化を促進させない作用。
他にも豊富な栄養効果が期待出来ますのでオススメでございます(*´-`)
1日の摂取量としては約7粒（30g程度）が目安とされています。
https://www.instagram.com/entachiryouin/
https://twitter.com/@entachiryouin