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2025/08/16
全身スペシャルメンテナンス☆
- すべての皆様にご体験いただきたいお得な新クーポンのお知らせです☆
【心と身体にご褒美を☆】全身スペシャルメンテナンス 150分¥17500→¥15500
こちらの新クーポンは期間限定で看板メニュー『美頭鍼』『快眠美容ドライヘッドスパ』『健康美容整体』を組み合わせた贅沢な癒しをご提供いたします♪
心地良い丁寧なもみほぐしと頭に打つ的確な美容鍼をお得に体験いただけます◎
皆様のご来院を心よりお待ちしております(*´∀｀*)
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首こり 肩こり 腰痛 眼精疲労 骨盤矯正 肩甲骨 もみほぐし ストレッチ 筋膜リリース
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2025/08/15
カリウム☆
むくみ対策に欠かせない栄養素といえば【カリウム】です♪
【カリウム】はナトリウム（塩分）を尿として体の外に排出する働きがあります！
【カリウム】は植物性から動物性まで幅広い食品に含まれますが特に多く含まれるのは野菜や果物、いも、豆、肉、魚、海藻などです！そうです！つまりあらゆる食品に含まれるため『これだけを食べればよい』という食材はございません☆
一般的によく食べられると想定できる【カリウム】の多い食材は以下のものがございます◎
ほうれん草（ゆで）
アボカド（生）
ブリ（焼き）
カボチャ（ゆで）
長芋（生）
さつまいも（蒸し）
鳥もも肉（焼き）
バナナ（生）
納豆
スイカ
むくみ対策に【カリウム】を積極的に摂取するのがオススメでございます(*´∀｀*)
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2025/08/14
健康美容整体☆
- 当院の看板メニューである【健康美容整体】についてお話しさせて頂きます♪
こちらのメニューは道具や機械を使わないオールハンドによるもみほぐし整体になりますので、施術経験が無い初めての方も気になる症状の改善を目指したい方も健康増進の為にお身体のメンテナンスをお考えの方も安心してお気軽にご利用頂けます☆
施術の流れと致しましてはお身体の状態に応じてうつ伏せor横向きになって頂いて、お辛い部位や気になる部位をおひとりおひとりに合わせた圧で丁寧にもみほぐします♪
全身の筋肉がリラックスしてほぐれた段階で歪んだ骨盤や骨格を正しい位置に整えて、お身体のお悩みの改善や美しい姿勢を目指します◎
受けて頂く方が望む健康で美しい身体の獲得そして維持できるお手伝いを致します(*´∀｀*)
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2025/08/13
骨盤底筋☆
- 【骨盤底筋】とは骨盤の底部を覆うようにある骨盤底筋群のことです！
この筋肉群は複数の筋肉の集合体で健康的な暮らしを保つために重要な役割を担っています♪
【骨盤底筋】が緩むと次のような影響がございます！
1・尿漏れなどの原因になりやすい◎
2・年齢を重ねた時、ぽっこりお腹に悩みやすくなる◎
3・姿勢が悪くなる◎
これらの症状を予防改善する為にも【骨盤底筋】を鍛えるエクササイズを行うと良いです☆
簡単な方法と致しましては、立った状態で内ももにクッションなどを挟んで内ももの筋肉を刺激します！この時の足元はかかと同士を合わせ足先は外側に向けます！
かかとをくっつけたまま、つま先立ちになります！背筋は真っすぐ伸ばして内ももで挟んでいるものを押し合うイメージです！
10秒ほどキープしたらかかとを下ろして5秒休憩して再度チェレンジです！まずは5回程度行いましょう！
【骨盤底筋】は鍛えても効いているかどうかが分からない特徴があります！しかし内ももに効いていればしっかり【骨盤底筋】にも効いているのでご安心ください(*´∀｀*)
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2025/08/12
美頭鍼×快眠美容ドライヘッドスパお客様の声☆
当院の看板メニュー【美頭鍼×快眠美容ドライヘッドスパ】を体験されたお客様からのお言葉を掲載させていただきます♪
30代・女性
『頭の鍼は全く痛みがないです。こめかみの鍼は響くような感じがあり、効果を感じました。ヘッドスパで流してもらう感じが気持ちよく、とてもリラックスします。終わってから奥の方にあった強いコリがとても楽になりました。強いコリが久しぶりに無くなりました。』
素敵なご感想をいただけて嬉しい限りでとても励みになります☆
これからも当院の施術を体験されたお客様がご満足いただけるような価値のある施術をご提供できるように努めてまいります◎
皆様のご来院を心よりお待ちしております(*´∀｀*)
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