パーソナルトレーニング

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  初回カウンセリング・体験

  　￥3.300（税込）

  まずは初回体験のご希望日時についてご連絡ください。

  初回体験所要時間は約50分

  •  体組成計計測
  • カウンセリング

   現在の身体の状態を体組成で計測し、筋肉量・脂肪量・骨密度計測し現状把握していき､ゆがみ､姿勢､柔軟性チェック､今現在の痛みの症状、既往歴、ダイエット歴、筋肉をつけたいなどの目標やご利用の目的などをお伺いします。身体の部位で気になっていることや「こうなりたい」といった理想や-5kg脂肪を落としたいなど何でもお聞かせください。目標に向けオーダメイトメニューを行います。 【無理な勧誘は一切行っておりません】 

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  パーソナルトレーニング（月額・回数制）　　　　　　　30・45・60分

  3,000円～

  今現状の運動週間や既往歴、運動歴など考慮し体型や筋肉量、なりたい体、痛みの予防、ストレスケアなど最適なメニューで組みオーダーメイドで構成していき最適なプランをご提供しております。

  ※目的や目標に応じて料金や時間はお気軽にご相談ください。

  ※価格はすべて税込です。 

   

  月額制パーソナル30分

   

  2回　¥8.000

   

  3回　¥11.550

   

  4回　¥12.800

   

  6回　¥18.600

    

  8回　¥24.000

   

  回数制パーソナル30分

   

  2回　¥8.800

   

  4回　¥16.800

   

  6回　¥24.000

   

  8回　¥30.800

   

   

   

   

  月額制パーソナル45分

   

  2回　¥10.000

   

  3回　¥14.400

   

  4回　¥17.600

   

  6回　¥25.200

   

  8回　¥32.000

   

   

  回数制パーソナル45分

   

  2回　¥10.500

   

  4回　¥18.400

   

  6回　¥28.200

   

  8回　¥36.000 

   

  10回　¥44.000

   

   

   

   

   

  月額制パーソナル60分

   

  2回　¥13.200

   

  3回　¥18.750

   

  4回　¥24.000

   

  6回　￥33.000

   

  8回　￥40.000

   

   

   回数制パーソナル60分

   

  2回　¥13.750

   

  4回　¥26.400

   

  6回　￥35.000

   

  8回　￥45.600

   

  10回　￥55.000

   

   

   

  ◻︎学生プラン/50分

   

   2回　¥7.500

   

   4回　¥14.000

   

   ご自身のライフスタイルに合わせてお選び頂けます。急なお仕事やご家庭の都合、会社出張などで月毎に来店の回数を変える事が可能となります。

  今月は集中的に月8回(約週2回)で来月は月4回(約週1回)など状況により変更可能です。

  ※通いやすいよう料金はご相談ください。

  ※価格はすべて税込になります

  ※無理な勧誘は行っておりません

  ※ご返金が出来ませんので予めご了承下さい

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  本気で体を変えたい方‼︎集中コンプリートボディメイクコース(運動初心者の方におすすめ・集中して体を変えたい方に・本気で痩せたい)

  180,909円～

   ボディメイクコース（初心者の方におすすめ）

  ※注意⚠️週2回をベースに通える方

   

  なりたい自分になりたい､自分の体系に自信がなく理想の体になりたい､リバウンドを繰り返している､産後太りからなかなか体系が戻りたいけど戻らない､今の自分に自信が持てない､自分に出来るか自信がなく失敗が怖いなど悩みを解決したい方。

  パーソナルトレーニングコース+食事指導【管理付】目的目標に応じたパーソナルトレーニングを行います。

  18歳以上/1回80分セッション、姿勢チェック、フォーム指導・セルフストレッチ/パーソナルストレッチ/食事指導/食事管理/カウンセリング/運動初心者にオススメのコース　

   

  ¥199.000  （80分/16回）

   

   おすすめ！

  ¥29.5000（ 80分/24回）

   

  ¥38.5000（ 80分/32回）　

  ※価格は税込です

   

  6ヶ月〜それ以上の期間を目安にゆっくり時間をかけてトレーニングを行います。 短期間での無茶なダイエットでリバウンド経験のある方、短期間ではなく長い目線で運動を取り入れたい、自身の生活習慣をゆっくり改善して健康的なライフスタイルを確立したい方などに向けたプログラムです。 トレーニング回数の多い契約のため、1回辺りの単価はお安く設定させて頂いております。

   

   ※月々分割払いも可能です。

  ※30日間無料リバウンドサポート

  ※30日間返金保証あり

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  ダイエットに成功したい方‼︎ライフスタイル改善・生活習慣病改善 (健康診断が気になり医師に運動をすすめられた方)　　2ヵ月/全16回/80分

  171,636円～

  生活習慣病改善コース

  ※注意⚠️週2回をベースに通える方

   

  2ヶ月 （80分/16回 ）￥188.800

   

  おすすめ！

  3ヶ月 （80分/24回 ）￥368.000

   ※価格はすべて税込です

   

  血圧が高い､睡眠時無呼吸症候群､糖尿病､コレステロールが高い､肝機能の数値を下げたい､中性脂肪が高いなど､生活習慣病改善､回復食の指導,正しい食事指導や運動習慣により生活習慣病を改善するライフスタイルにより日常の不調を改善していくコース。

   

  6ヶ月〜それ以上の期間を目安にゆっくり時間をかけてトレーニングを行います。 短期間での無茶なダイエットでリバウンド経験のある方、短期間ではなく長い目線で運動を取り入れたい、自身の生活習慣をゆっくり改善して健康的なライフスタイルを確立したい方などに向けたプログラムです。 トレーニング回数の多い契約のため、1回辺りの単価はお安く設定させて頂いております。

  ※月々分割払いも可能です

  ※30日間無料リバウンドサポート

  ※30日間返金保証あり