パーソナルトレーニングプラン
初回カウンセリング・体験
体験料 ¥3.300(税込)
まずは初回体験のご希望日時についてご連絡ください。
初回体験所要時間は約50分現在の身体の状態を体組成で計測し、筋肉量・脂肪量・骨密度計測し現状把握していき
- 体組成計計測
- カウンセリング
ゆがみ、姿勢、柔軟性チェック、今現在の痛みの症状、既往歴、ダイエット歴
筋肉をつけたいなどの目標やご利用の目的などをお伺いします。身体の部位で気になっていることや
「こうなりたい」といった理想や-5kg脂肪を落としたいなど何でもお聞かせください。
目標に向けオーダメイトメニューを行います。 【無理な勧誘は一切行っておりません】