朝の５分間瞑想

5/18(土)20時〜

心理士でマインドフルネス講師の のりこさんと 2回目のコラボスペース開催します。

ヒグちゃんも一緒に  

子育てについて 今の想いを差し出し合う そんな時間にしたいです 。

開催前にのりこさんからアンケートがあります。
ぜひ  あなたの声をお聴かせください

心理士でマインドフルネス講師の
のりこさん@noriko_mindfulと
2回目のコラボスペースやります

5/ 18(土)20時〜
ヒグちゃん@higuchan_aki も一緒に

子育てについて
今の想いを差し出し合う
そんな時間にしたいです

リプ欄アンケートから
あなたの声をお聴かせくださいhttps://t.co/x6xLpBbCMH

— ことり|マインドフルネス教えます (@sati_mind_) April 30, 2024

5月からmeetupがリニューアルします。詳しくは4月29日の朝の5分間瞑想でお知らせ。

このページは翌30日詳細を掲載します。

ご予約をいただき、5月の募集は終了いたしました。ありがとうございます。
来月のご予約は5月後半にお知らせします。

※スペースを聴いてくださった方、お申し込みもできます。

https://r.goope.jp/asa5fun-meisou/reservation/event/detail/22267

掲載ページ

 https://r.goope.jp/asa5fun-meisou/free/meetup1

ことりさんと子育て✖️マインドフルネスのコラボスペースでお話ししてくださったのりこさん。第１回のmeetupにご参加くださいました。

ブログサービス・『note』へ全3回にわたりたっぷりとご感想を書いてくださっています！

＜リスケジュールしました＞

”今ここから

子育てがふわりと軽くなる

マインドフルネス”

4月6日（土）20時～

「安心で楽しい子育てを応援したい」

公認心理士でマインドフルネス講師

のりこさん@noriko_mindfulと

いつものヒグちゃん　@higuchan_aki

コラボスペースをします

子どものことが好きだからこそ、悩んじゃう

そんなパパママにおすすめします

4/6（土）20時～
コラボスペースをします

ヒグちゃん@higuchan_aki と私

「安心で楽しい子育てを応援したい」
公認心理士でマインドフルネス講師
のりこさん@noriko_mindfulと

今ここから子育てがふわりと軽くなる
マインドフルネスのお話しします

ひとりで悩まないでhttps://t.co/ztsHhlOG2y

— ことり|マインドフルネス教えます (@sati_mind_) March 25, 2024

【日にち】4月14日（日）、28日（日）

【時間】20：00〜21:30（予定）

【場所】zoom　開催日が近くなりましたらミーティングIDをメールにてお知らせします。

【会費】モニター価格　4,000円（全2回分）　お申し込み後に振込先（ゆうちょ）をメールにてお知らせします。

【申し込み】X、noteのDMまたは、ヒグちゃん公式LINE（制作中）・ホームページから

【募集人数】最大3名（僕とことりさん除く）最小催行人数1名

参加者お一人お一人が自分の中にある想いに気づき、話す場所。それを聴き合う場所を作ります。
アドバイスや解決を目指すのではなく自分の本音と繋がり、本来の自分が望んでいた姿を確認する、思い出すプロセスを大切にする場所です。

２回に分ける理由は、時間が経って変化したことなどを伝え合うフィードバックの時間を取ります。
瞑想やマインドフルネスな体感を通して、新たな自分と出会い、小さな一歩から広がる繋がりを体験する。
そのための少人数でクローズドな場所で皆で聴き合うことをしたいと思っています。

参加者の方のお話しを聴きながら、本来自分が持っている力を思い出していくプロセスを体験していく、そして、今の自分を認め受容していく。そんな場所を作っていければと思っています。