🥳諏訪に新しいパン屋さんができました〜🙌🏻

喫茶 イノマ さん

とても人気みたいで喫茶スペースもお客様で賑わっていました！

 

パンが大好きなのでパン屋さん嬉しいです♪

新学期始まってまだ早帰りの子どもたちとおやつにいくつかパンを買わせてもらいました！

カスタード、あんバター、ミルクフランス

美味しくいただきました〜🩵

息子はあと１０個食べれると申してます。

 

またお邪魔します💫

諏訪の郵便局のすぐ近く

プリオの向かい側

わたしのサロンからも徒歩3分ほど

1番近いベトナム🇻🇳へ行ってきました！

ヤギという名前のベトナムレストランです

😙ランチメニューからフォーボーセットを選びました

牛肉の出汁にパクチー🌿の香りが効いていて美味しかったです♪

セットメニューはドリンク一杯とサラダと生春巻き

フルーツ🍊も添えられていました！

生春巻きってサラダかと思っていたけど、サラダが別に付いていたので別物なんだ😆

きっとベトナムの方はたくさん野菜を召し上がるんですね🥒🥬🥦🥕🍅🫛

 

なんだか勢いでベトナムコーヒーも飲んでみました☕️

いつもコーヒーは全く飲みませんが練乳入りの甘いコーヒーなので飲めました🌟

 

👩🏻お店番のお姉さんは日本語がまだ難しいみたいでしたが、そんなのも楽しいお店でした！

もう1人の方は🗣️ペラペラでしたが配達かな？たくさんドリンクを持って行っちゃいました〜

 

次はおすすめのバインミーとタピオカドリンクにしようかな〜

あまり普段はランチしないので、ご近所散策して行こうと思います😄楽しいな💗🇻🇳

 

ごちそうさまでした♪

今年初めてのアロマの研修会へ行きました💓

研修会では色々なお話をシェアしながら、毎回たくさんの学びをいただきます。

どのシェアも他人事ではなく、必ず自分のにも当てはまる事があります😌

 

今日は新年一回目の研修会ということで

初心に戻って自分に向けてブレンドを作りましょう♪

とあき先生からお題が出ました😄

 

まずはテーマ！

わたしはThis is meにしました〜

選んだ精油は４つ

🔹ビターオレンジ

ハッピーな気分に！ヒステリックにも良い🙆🏻‍♀️

🔹クラリーセージ

不安や心配な気持ちの解放（経済的な不安にも👌🏻）

🔹ラベンダー

万能な精油✨癒し系のまとめ役✨

🔹ベチバー

チャンスを招く🙌🏻第二チャクラに対応。ホルモンバランスにも良き🧡

 

本来のわたしとは？

と考えながら、こんなラインナップになりました！

アロマペンダントはこのブレンドで作ってみます😉

 

なんと、今日はみんなベースノートにベチバーをチョイスしていました！びっくりしましたー

 

この後にお腹と腕のトリートメントの復習をしました。トリートメントに使ったブレンドにもベチバーが入っていました💓

今日はベチバーがテーマの研修会になりました😄

ベースノートは香りが長く続く特徴があって、ベチバーはだんだんと優しい甘い香りに変わっていました✨

なんか好きだなぁ〜♡これからもたくさん使っていきたいです☺️

 

今更ながら

☺️あけましておめでとうございます🎍

今年もアロマとリラクゼーションechoをよろしくお願い致します。

今年の目標は、、、

セルフケアでブレないわたし🩵

そして、たくさんトリートメントもさせていただきたいです♪ ご縁のある方々の癒しのお手伝いがんばります🙌🏻✨

今年も皆様にとって幸せな一年になりますように。

元旦から実家に帰省しておりました。今年も綺麗な富士山🗻を見ることができました〜😘

 

Happy new year!
I hope you have a wonderful year ! 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

みんなで畑（家庭菜園スペース）の草抜きをしました！

冬のお野菜の苗を買ったので植えたいと思います😊

夏野菜は育てることがありましたが、冬野菜は初めてです！

小さな子どもがいると作業は中々進まないけど、、

こんな風に遊びながらまわりにいてくれるのが可愛くて嬉しいです💓

今を楽しみたいです😊

 

あれれ〜

張り切って植えようと思ったら雨☔

予報では曇りのち晴れでした〜残念💦

雨があがったらまた家庭菜園を楽しもうと思います☀️