インフォメーション
大至急痩せたい方は、お試しの価値アリです♬
冬土用、ファスティング二日目です。
「年に何回した方がいいの？」
とご質問頂戴しました。
答えは「人それぞれ」です（笑）
私は年4回が今年の目標です。（冬、春、夏、秋の土用）
日記「食療法」更新しました。良かったら、ご覧下さい。
※準備期間からすると、驚くほどスルスルと痩せてしまいました(;'∀')
私は痩せることが目的ではないので、落ちすぎないように氣をつけます。
「何を食べるべき」よりも「何を食べないか」が大切
ファスティング宣言をして
皆様にも興味を持って戴いております。
よく、お食事療法やエッセンシャルオイル（精油）でもお尋ねしてくださるのですけれど・・・
「○○な時は、何を摂ったら（使ったら）いい？」
とご質問頂戴するのですが。
食材やサプリメント、精油、どれも
「まずは、マイナスからはじめてみませんか？」とお伝えしています。
マイナスとは
「とらない」という選択です。
いくらイイものを摂取したとしても、身体が”老廃物でいっぱい”であれば、吸収出来ません。
ファスティング＝消化（内臓）機能回復 を実感した日記 ”食療法”、upしました。
良かったら、覗いて下さい💛
（たぶん）大切なお知らせです( ´艸｀)
来月の節分に向け・・・
月末からファスティングします。
ですので只今絶賛、準備食中です！！
~の為
皆様からの美味しい誘惑のオヤツはお控え下さいませ。(※皆様への施術後のオヤツはかわらずご提供いたしますのでご安心下さい💖)
という、私には重要なお知らせ でした(笑)
ご協力をお願い致します💛
身体は食べたもので出来ています！
聞かれた事ありませんか？
「脳のためにクルミを食べるといいよ」と。
殻のついたクルミの形と脳の形ってよく似ていますよね。
そんな 「同じ色や形をしているものは、それを補う効果がある」
（○○な身体の疲れには○○をとるといいよ♬）
な記事をあげています。
日記”食療法” ご覧下さい💛
