日記
2022-01-14 21:33:00
”消化”はとてもエネルギーを使う
明らかな体感
先日、皆様にお願いしました
「私に”美味しい”を与えないで下さい」のお願い。
数名の方が、メッセージを下さいました（笑）
「いつからするの？」
「もう、何も食べていないの？」
「一切、何も食べないのですか？お腹すきませんか？」
「何日間するの？」等々。
まだ、準備段階なので、一日一食ペースです。
その一食も少ないのですが
たまたま、昨夜はいつもより多目に食べてしまいました。
すると・・・
もう、眠たくて、眠たくて。（HPも開けませんでした💦）
消化は相当な体力を使う事が、今までより明らかに分かりました。
動物さんたちが体調が悪い時、食事をしない理由
ご高齢者の方が「欲しくない」と仰る
その理由は、ココにあると。
皆さんも「一食抜いてみる」されてみませんか？
身体が軽くなったり、頭が冴えたりするかもしれませんよ～( ´艸｀)✨✨✨
