インフォメーション
2022-04-29 21:47:00
これからのお出かけのお供に♬
GW突入しましたね。
お外へ出られる方も多いかと。
是非、”自然の物”と一緒に”自然の中へ”おでかけ下さい🍀
皆様が、リフレッシュ✨✨✨されます様に。
日記、アロマ 更新しました。
良かったら、ご覧ください💛
2022-04-28 22:28:00
お助けアイテムシリーズ第8弾
流行り(?!)のオメガ3系脂肪酸である、αリノレン酸が多く含まれています。
身体が正常に機能する上で欠かせない脂肪酸ですが、
熱に弱くて、酸化しやすいので・・・。
与える量など、ご注意下さいね。
日記、食療法 更新しました。
良かったらご覧ください💛
2022-04-27 16:42:00
2022-04-26 22:00:00
骨と筋肉を本来の位置に戻す!
「ワタシは身体の不調なんか、一切ないよ!」
と断言できる方はどのくらいいらっしゃるのでしょうか?
私の身体を支えて下さっている方は、複数名いらっしゃるのですが
そのお一人
ピラティス&ヤムナ®インストラクターの
Mie先生
不調の原因や身体のクセを教えて貰えます。
(身体の事は、大体何でも答えてくれる、”筋骨マニア”だと思っています(笑))
この度、オンラインピラティス をスタートされました\(^_^)/♬
ご興味のある方は、↑一度のぞかれてみて下さい💛