日記
楽し過ぎた、美魔女会（1日目）
相当な情報量でした😁
待ち遠しかった？！
Aanannda 美bodyコーディネイター（またの名を”筋骨格マニア”）のMie先生
とのコラボセミナー。
セルフエイジングエクササイズ
開催日でした。
もう、スタート時から笑いが絶えず
Mie先生の恋人、「ブルック君」（骨格模型）を使いながら説明。
私も、どさくさに紛れて（？！）触って戴きました（笑）
まずは、ご自身のお顔を写真撮影
↓
左半顔（頭）だけを触って戴きます。
↓
鏡で確認、そして再びお顔撮影。
明らかに左右のラインが変わっています！！！
↓
残りのお時間で右半顔（頭）を触って
↓
再び、写真撮影。
参加者様のお写真は、公開出来ませんが、私の下半分にフォーカスしたものを。
何よりも、顔色が明らかに違っています。
（クスミってやつですね😢）
ほうれい線の影も薄くなっています。
これは、セミナー中の写真なので、変化もわかりにくいですが
時間が経つほど、明確になってきます。
ご参加下さった皆様有難うございました。
2回目、3回目も楽しんで戴けますように、研究しておきます。
そして
「単発でも受講してみたい！！」「〇〇の場所でもやって欲しい！」
など、ご検討なさっている方は、お気軽にご連絡ください💛
おまけ
↓参加者のおひとりから、戴きました( ´艸｀)
がんばらなきゃ💦(笑)
”思い付き”改め”ヒラメキ”企画、大募集～♬
ご協力お願いいたします💛
title：「大切なご家族様へ、”想い”お伝えします！」
コンセプト：飼い主様とペットさん、お互いの「想い」を伝え合うお手伝いをさせて下さい。
遠隔にて行います。
対象ペットさん：犬さん、猫さん、うさぎさん、鳥さん、フェレットさん、四つ足さん、二本足さんのご家族様
お申込み方法：こちらからお申込み下さい。
①飼い主様のお名前とペットさんのお名前、性別、年齢をご記入の上、お申込み下さい。
②先着順で受け付けさせて戴きますので、こちらより、折り返しご連絡させて戴きます。
③こちらからご連絡後、ご家族様のお写真と「伝えたいメッセージ」または
「ペットさんに対してのご質問」おひとつをご返信ください。
④セッション終了後、こちらよりメールにてご報告させて戴きます。
人数：先着10名様
料金：無料
※みなさまに広く受けて戴きたいので、1ご家族様1頭（羽）さまでお願い致します。
皆様のお申込みお待ちしております✨✨✨
スーパーフードと言われる所以
ご愛犬さまもOK食材ですよ♬
昨日のAOTAMAさんの卵販売、無事終了。
ご購入下さった皆様、有難うございました。
皆様よりお喜びの声を頂戴しております。
卵さんは、スーパーフードと言われております。
その所以を見てみましょう♪
☆鶏卵
【五性】 平性 温めも冷やしもしない。
【五味】 甘味 氣や血を補い、脾胃を整える。補益、和中、緩急作用。
【適応】 不眠、精神不安
【機能成分】 リゾチーム（抗菌）卵黄レシチン（脳機能維持、免疫機能調節）ルティン（抗糖尿病、抗認知症）オボムコイド（抗アレルギー）
ビタミンCと食物繊維以外の栄養素がすべて含まれている事。
アミノ酸スコア100。＝良質なタンパク質であるという事。
皮膚のビタミン、ビオチンが豊富。
※🐶さんには、黄身は生で与えてもOKですが、卵白は火を通して下さい！
うちの🐶さん達には、サイズ的にうずらの卵を与えています。
☆うずらの卵
【五性】 平性 温めも冷やしもしない。
【五味】 甘味 氣や血を補い、脾胃を整える。補益、和中、緩急作用。
【適応】 倦怠感、めまい、健忘、精神不安、虚弱体質
【機能成分】 リゾチーム（抗菌）卵黄レシチン（脳機能維持、免疫機能調節）
鉄分やビタミンA、ビタミンB2、造血を助ける葉酸、コレステロールなども鶏卵よりも多いです。
生命の源である、卵さん。
ダイエットにもいいですね💪✨✨✨
コウジに夢中！！
ヒトの名前ではなくて「麹」のオハナシです。
今のマイブームが「麹」なのですが・・・(笑)
日本の発酵文化って、本当に凄いと思います。
塩麴、醤油麹、甘酒、発酵アンコ・・・
どれも、市販品にはない、優しいお味なのです。
身体にもいいのは、言うまでもありませんね。
という事で、「食療法」のお話を。
☆米麹
【五性】 温性 身体を温める。身体の冷えを取る。血流を促す作用。
【五味】 辛味 邪氣を散らし、氣、血の流れを促す作用。発散、行氣、活血作用。
甘味 氣や血を補い、脾胃を整える。補益、和中、緩急作用。
【適応】 便秘、胃もたれ、疲労
【機能成分】 フェルラ酸（抗酸化）イノシトール（抗鬱、動脈硬化、抗脂肪肝）ニコチアナミン（抗高血圧）など
他、麹の事を調べてみると、
発酵、増殖の過程でビタミンB類を生成し、30種以上の酵素を持つのだそう。
そしてそのビタミンB群は、エネルギー代謝を助け、免疫力を高める効果や皮膚代謝も助け
美肌効果も期待できます
って( ´艸｀)↑ココ大事～～～💛
甘酒や発酵アンコはご愛犬さまにも分けてあげてくださいね♬
まだまだ、麹ブームは続きそうです(笑)
麹レシピ、ご存知の方いらしたら教えて下さ～い。
緊急決定～♬セミナー告知「0期生大募集」
スペシャルコーチを迎え、贅沢なお勉強会です♬
↑お顔のお悩みはございませんか？
急遽決定しました、「美魔女まつり」(笑)
ご存知でしょうか？
フェイスライン、ほうれい線、まぶたのたるみは「頭のこり」が原因だったってこと！！
そして
首と背中を緩めることで「頭のこり」がぐっと楽になる事を！！！
という事で決まりました！！
ヤムナプラクティショナーのMieさんと
リンパセラピストのツカハラとのコラボセミナー！
【title】
★セルフエイジングエクササイズ～美魔女は日頃のユルケアから～
【concept】
★おうちで出来る”気負わない””継続できる”セルフケアの伝授
【program】
★1回目→7/21 ブルドッグライン（ほうれい線）編
★2回目→8/4 フェイスライン 上まぶた、下まぶた編
★3回目→8/17 おでこ皺 眉間皺編
【受講料】￥15000-（3回）テキスト、マッサージブラシ、精油代込
【募集枠】4名様限定
【special】今回は0期生として募集します♪参加条件としてアンケート等のご協力をお願い致します。
素敵に年を重ねたいですね✨✨✨
皆様のご応募、お待ちしております！！
お問い合わせ、お申込みはコチラから。
