日記
2024年スタート✨🐉
新年あけましておめでとうございます。
今年も変わらぬお付き合いを
よろしくお願い申し上げます。
新年早々の心が痛むニュースが
複数飛び込んできました。
本当に今
何が必要なのか
これはある意味天からの注意喚起とも言えるような気がします。
日常が日常でなくなるなんて
明日は何が起こるからわからない
1時間後だって分からないんです。
今あることに注力を注いで
活気ある毎日を一人一人が過ごせば
地も鎮まるのではないでしょうか。
今年も頑張ると楽しむを
両方バランスよく過ごせたらいいですね。
被災にあわれた方のご冥福をお祈りします。
一刻も早く
温かな食事
温かな環境で過ごせますように。
アネラエヘウは
お一人お一人様にエネルギーを高くしていただき
視界が広がり
自分らしさと持っている個々の力を出せるように
からだとこころをロミロミのパワーで
整えさせていただきます。
本年も素晴らしい1年になりますように(ㅅ´ ˘ `)♡
お会いできる日を楽しみにお待ちしております。
アネラエヘウ そやでした( *´꒳`* )v
2023年ありがとうございました！
今年たくさんのご縁の中で
人と関わることの仕事が
こんなにも暖かく
心から感謝のきもちが生まれる
セラピストという仕事が
ますます好きになりました♡
施術を通して
心と心が通い合える
伝わる
これからも繋がりを大切に
皆さまに喜んでもらえるように
精進していく所存でございます。
たくさんの笑顔を見られますように
来年も引き続き
変わらぬお付き合いをどうぞよろしくお願い致します。
2023年ありがとうございました❤️
アネラエヘウ そや
大祓に備えて
おはようございます😊
今年も残すことろあと2日
年末の大掃除
お疲れ様です！
私も少しずつ掃除しています
寒い時期の掃除は
大変ですよね💦
でも綺麗にして新年を迎えたいので頑張ります！
1年のうち夏の大祓、冬の大祓
2回あり
半年の罪や穢れを除き
清々しい新たな気持ちで新年を迎える儀式のようです。
アネラエヘウは今日が最後のトリートメント日。
最後のお時間のみ空きありです。
ハワイアンロミロミで
スッキリ浄化致しませんか？
心を込めてトリートメントさせていただきます🌺
今日も良い一日をお過ごしくださいませ🌺✨🍀*゜
アネラエヘウ そやでした(*^^*)v
メリークリスマス🎄✨
12/25 クリスマスの朝
仕事やお出かけ
今この時間を楽しんで過ごしてくださいね♪
人は求めることが多くて
それが思い通りにいかないと
ストレスになることがほとんど。
相手に期待って
自分中心の考えになりがちね
今この時を楽しむことを優先しましょう❤️
他人に頼って
望みを叶えることよりも
自分自身が誰になんと言われようと
あなたがあなたでいればいいのです！
良いクリスマスをお過ごしくださいね☆
アネラエヘウ そやでした🎅
年末年始の過ごし方で変わること
23日土曜日
いかがお過ごしでしょうか？
クリスマスに限らず年末に向けて
ケアに余念がかかせない
皆様整えていらっしゃり
素晴らしいです。
まずは身を整えることが重要ですよね🥰
寒さゆえ
身体が固くなりやすい
こりやすい
冷えを感じる
女性の悩みです。
代謝も下がり
風邪をひきやすくなります。
今体調を崩されている方が多く見られ
気温の変化と忙しさで
疲労が気づかないうちに溜まっていることと思います。
施術の基本
体調を整える方法
温め
ほぐし（固まった筋肉）
流し（リンパ）
運動
これを繰り返して
習慣にすれば
理想の体型に近づきます
入口です。
もっと理想を高くボディメイクをされる方は
負荷をかけた運動が必須になりますね🏃♀️
年末年始はトレーニング出来ない
コリほぐしたい
暴飲暴食による
むくみを取りたい
はすべて
EMSヘッドスパリフトが活躍してくれます。
食べ過ぎた
気になる部位にほぐしながら筋トレ（機械がやってくれるから動かなくて良い）
目が疲れた、顔がたるんできた
こめかみ周りをマッサージ
頭のむくみ取りたい
頭皮マッサージ
これは私もやってますが
頭皮マッサージするとお顔のむくみが軽減されます。
みなさんは
年末年始どう過ごされますか？
私は年明け推し活ライブがあるので気を抜かず
ホームケア勤しみます🍀*゜
今日も良い一日をお過ごしください🍀*゜
アネラエヘウ そやでした(*^^*)ｖ