ロミロミ初体験または、昔にハワイでやってもらったことがある✨

そのようなお客様が増えています。

ロミロミよくわからないけど

リラックスできそう🌼

でも

肩こりがひどくて痛みが出てしまった！

腰も痛い💦

それらから

解放されて

身体軽くしたいですよね！

アネラエヘウでは

足湯で温まった後、

オイルトリートメントの前に

タオルの上から

身体の状態を確認していきます。

ある程度筋肉を緩めたら

ロミロミマッサージのスタートです🌺

アームを使いながら呼吸を整えて

ゆっくり筋肉をアプローチ😊🧡

心地良い圧と温かな手の温もりで

心が一気に緩んでいきます♪

ストレスを抱えていると

自然と体は緊張して硬くなるのですね！

それでは血液の循環も滞ります💦💦💦

ゆっくり呼吸を一緒に整えながら

しっかりほぐしていきますので

至福の体感をしに

いらしてくださいね🎄💓

最近は電車の遅延、運転見合わせが多い感じがします。

そうなると

一気に動いてる線に人が集中するわけです！

満員電車ぎゅうぎゅうはストレスや

体力が消耗しますね！

ましてや人が多すぎて酸欠状態💦

通勤や通学時間帯ですと

我慢して乗っていないと

遅れてしまいます😣

あるあるなのが上半身と下半身がねじれた状態で

長い時間

立っていなきゃならない😱

腰痛持ちの方には辛い体勢です！

避けられない状況になった時

人の流れに対抗して踏ん張る力が必要ですね。

足腰鍛えろとよく言われたものですが

身動き取れない時、いかに身体に負担をかけない体勢をキープするかで

疲労感が変わってきます！

小さなことですが

常に姿勢を良くして、呼吸が楽になる体勢を確保

背中や腰を柔らかく柔軟にしておくと

身体のダメージ、体力消耗を受けなくなります。

身体の重心がブレる

ちょっとした揺れでふらつく

体温調節がうまくいかず

呼吸が乱れふらふらになる

急病人で電車がストップなんてあります。

日頃から

立ち姿勢、姿勢改善、重心の置き方、呼吸法

どんな状況にも負けない

身体をつくりましょう！🤗

いつもお伝えしていますが

マッサージの先にある

確かなものを受け取ってくださいね🌺

晴れていても
底冷えする様になってきましたね！

足が段々冷たくなり
脚がむくみ
スキニを脱ぐ時大変な思いしたことありますか？

むくみでブーツが脱ぎづらいお話をよく聞きます(＞＜)

汗もかかなくなり
水分も夏ほど摂らなくなり
寒くなってきて
運動がおっくう

身体の動きが滞っている感じ
あるあるだとお察しいたします( ^ω^ )

からだは至ってシンプル！
身体を動かす、筋肉に刺激を与える
運動で汗をかけば
むくみ改善
筋肉量を増やせば
体温上がります！

消化の良いものを腹8分目食べれば
太ることはないです。

しかし～
美味しいもの食べたい
家でゆっくりしたい
甘いもの新作に目がない

それでいいのです！

好きなもの食べて
日頃の頑張る自分を甘やかしてください(^O^)
でも。

体型が気になる貴女！

サロンでは痩身リンパマッサージで
代謝をあげ、筋肉へしっかりアプローチをいたします。
是非
サロンへ来てくださいね(*≧∀≦*)♪


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気温の変化で
着る服を選ぶのに迷いますね！
日中は暑く、夕方以降は肌寒い。

そろそろ
身体や内臓に冷えが出てくる時期ですよね(＞＜)

アネラエヘウのオススメで
体験した方のリピート率が高い
『ホットストーン』
をご紹介致します♪

アリゾナ産玄武岩で作られた
形と色がひとつひとつ違う
まあるい石

ホットストーンウォーマーで心地よい温度まで温めて
背中、下半身をじーっくり石で温めていきます。
血液の流れが良くなり
リンパの流れもスムーズに♪

しっかり温められた筋肉にしっかりほぐしのリンパマッサージやロミロミマッサージ( ^ω^ )

遠赤外線効果でポカポカがずっと続きます(*≧∀≦*)♪

じんわり温められ、リラックスがマックスに！！！

やみつきのホットストーンマッサージ

あらゆるお悩みを解消してくれますよ(^O^)

身体を温めて
免疫力アップに！
健康な身体作りをいたしましょう♪


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寒さが一段と増して来ましたね！

最近は冷たい風が強く吹いています（><）

ハワイアンロミロミサロン
アネラエヘウは
店内がハワイのイメージ　
青い空、鮮やかな花
キラキラの海

ゆったりとしたＢＧＭの中で
ロミロミマッサージを受けていただき
冬を忘れるひとときを
お過ごしくださいね(^^)

トリートメント後のスッキリ
心の開放
からだ
ぽかぽか代謝アップで、
風邪から身体を守りましょう(^o^)♪

みなさまにお会いできます日を
楽しみにお待ちしております(^o^)


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