秋を通り越して
一気に冬モード

冷たい風についつい身体を丸めてしまいますね(TT)

首、肩、背中がコリコリ

身体が冷えている時に
マッサージしても
気休め程度なんてことないでしょうか？

コリをほぐす前に
まず身体を温めることが重要です！

アネラエヘウ自慢の
アリゾナ産ホットストーンはいかがでしょう？( ^ω^ )

じっくり温められた遠赤外線効果の高い
玄武岩（ストーン）で
冷えた身体にあてていきます。

程よい温かさでリラックス
さらに冷えで凝り固まった背中、肩、太もも、ふくらはぎ！

お腹に温められた石をあてることで
子宮も温まり
女性ホルモンの正常に一役かってくれます♪

もちろん足裏もしっかりあてて冷えを解消！

寒い冬こそ
代謝を上げて
免疫力アップ！

ウィルスに負けない体力をつけていきましょう(^O^)♪♪♪


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気温の変化で
着る服を選ぶのに迷いますね！
日中は暑く、夕方以降は肌寒い。

そろそろ
身体や内臓に冷えが出てくる時期ですよね(＞＜)

アネラエヘウのオススメで
体験した方のリピート率が高い
『ホットストーン』
をご紹介致します♪

アリゾナ産玄武岩で作られた
形と色がひとつひとつ違う
まあるい石

ホットストーンウォーマーで心地よい温度まで温めて
背中、下半身をじーっくり石で温めていきます。
血液の流れが良くなり
リンパの流れもスムーズに♪

しっかり温められた筋肉にしっかりほぐしのリンパマッサージやロミロミマッサージ( ^ω^ )

遠赤外線効果でポカポカがずっと続きます(*≧∀≦*)♪

じんわり温められ、リラックスがマックスに！！！

やみつきのホットストーンマッサージ

あらゆるお悩みを解消してくれますよ(^O^)

身体を温めて
免疫力アップに！
健康な身体作りをいたしましょう♪


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頑固な肩こり！

マッサージ行くけどすぐに戻ってしまう
セラピスト泣かせのコリと言われてしまうという
お話をよくお聴きいたします。

かつて
サロン勤務時代
たくさんの『コリ』をお持ちのお客様達に
施術をしてまいりました。

私の施術歴
ほぼほぐしてきたといっても
過言ではないくらい
お客様からの
お言葉をいただいてきました。

ほぐれないと
諦めかけている貴女に
是非強圧マッサージをご体感くださいませ( ^ω^ )

その鎧を脱ぎましょう♪♪♪

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体温調節を司る筋肉！

最近運動していますか？

その運動で汗をかいていますか？

いつも常連のスタジオプログラムは

汗はかくけど慣れて疲れない(TT)

これ
私にも経験あります( ^ω^ )

かつて
週4通うジムフリークでした！

心拍数を上げるスタジオプログラムが好きで
かなり追い込んでトレーニングをしてました笑

筋肉がつきますが
活性酸素で肌はカサカサでした(^_^;)

実は
マッサージにも体温、代謝をあげる効果があるんです！

マッサージによる
筋肉への刺激で
細胞が破壊、再生を繰り返すと
たくさんではないのですが
熱を生みます。

その状態がいわゆる
痩身マッサージになるんですね( ^ω^ )

短いスパンで続けますと
代謝アップ、引き締め効果も出てきます。
これも実体験ですが
定期的にマッサージをしてもらうと汗がかきやすく身体の冷え改善しました！

無理のない運動に
プラスメンテナンスのマッサージで代謝アップして
これから来る
寒い冬
寒さ知らずの身体を作りましょうね(^O^)♪♪♪

ちなみにジムフリークに時のお気に入りプログラムは
Zumbaでした( ^ω^ )v

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日中の気温と夕方から夜の気温差が
激しくなってきました。

寒さに伴って筋肉も萎縮し始めていますね！

ちょっとのストレッチぐらいでは
なかなかほぐせなくなってきました。

筋肉は温めが大切！
身体を冷やさない方が良いと分かっていても
お風呂上がりの後は
眠さに負けて寝てしまうという
お声を良くお聞きします(TT)

どこの痛みにも
硬さが
備わっております。


硬さには痛み、冷え
身体を緩めること
脱力すること
呼吸を整えること

やっているつもりでも
できてないことって
結構あります。

私がこれまで行ってきた施術では
コリをほぐせなかったということが
あまりないのです。

原因はその部位以外にもございます。
その原因をさがします。
解消に向かっていきます。

健やかに
寒さを感じない
代謝を上げていく
秋、冬を目指しましょう(^O^)


あなたは変わる時が来ています。
変化、気付きを感じてくださいね♪

当サロンオススメの
ホットストーンロミロミのご予約は
石の温め時間があるため、
１時間以上前にご予約をお願いしております。


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