晴れていても
底冷えする様になってきましたね！

足が段々冷たくなり
脚がむくみ
スキニを脱ぐ時大変な思いしたことありますか？

むくみでブーツが脱ぎづらいお話をよく聞きます(＞＜)

汗もかかなくなり
水分も夏ほど摂らなくなり
寒くなってきて
運動がおっくう

身体の動きが滞っている感じ
あるあるだとお察しいたします( ^ω^ )

からだは至ってシンプル！
身体を動かす、筋肉に刺激を与える
運動で汗をかけば
むくみ改善
筋肉量を増やせば
体温上がります！

消化の良いものを腹8分目食べれば
太ることはないです。

しかし～
美味しいもの食べたい
家でゆっくりしたい
甘いもの新作に目がない

それでいいのです！

好きなもの食べて
日頃の頑張る自分を甘やかしてください(^O^)
でも。

体型が気になる貴女！

サロンでは痩身リンパマッサージで
代謝をあげ、筋肉へしっかりアプローチをいたします。
是非
サロンへ来てくださいね(*≧∀≦*)♪


＃痩身リンパマッサージ＃ダイエット＃むくみ改善＃身体のバランス＃冷えのお悩み＃アロマ入り足湯＃ハワイアンアロマエッセンス#三軒茶屋＃三宿＃池尻大橋