cranio 日と月

桜🌸もそろそろ見納めに

なってきましたね〜

朝晩の寒暖の差、

気温の変動も激しい日々

新しい年度になり

お仕事やお子さんの学校など

環境が変わった方も

おられると思います

新しい環境は知らず知らずのうちに、身体も緊張しています

心忙しくなってしまうところもあります

そんなとき

ちょっと一息、1分でも

座れたら座って

何回か深呼吸するだけでも

脳により多くの酸素が届きます

落ち着きを取り戻して

何からしたら良いか

整理できて

今、必要な事がクリアになったり

そんな助けになります

座る時間ないという時

立ったままでも

ちょっと一呼吸入れること

意識してみると良いかも☘️

少しでも楽に過ごしていきたいです✨

クラニオや

アロマタッチも

心身のバランス整えるのに

とても良いです☘️

自分自身での調整が

難しいな〜

と感じる時があったら

ぜひ一度

お試しください🙇🏻‍♀️❤️

4月の予定です。

よろしくお願いします🙇🏻‍♀️☘️

ご希望の時間、質問など

お気軽にお問い合わせ下さい。

舞鶴可能な場合もあります☘️

舞鶴で、滋賀で

5月以降のお問い合わせも

お待ちしています💕🙇🏻‍♀️