セッションについて
セッションを受ける前にご一読ください
クラニオのセッションは医療行為、治療行為ではありません。
健康増進、リラクゼーションを目的としています。あらかじめご了承ください。
セッションは着衣のままで行います。
締め付けのない、ゆったりした服装でお越しください。着替えを持参していただいてもかまいません。
足首周辺に触れる場合もあります。靴下の着用、または持参をおねがいします。
セッションを終えてからも数日間は、身体の調整が続いています。
いつも以上に水分摂取を心掛けてください。
巡りを良くし、不要なものを排出することで、身体の調整を助けます。
クラニオのセッションで実際に触れる時間は、５０～６０分くらいですが、問診を含めて前後
にお話しさせていただいたり、着替えなどの時間が含まれています。
また、身体のシステムのリズムに従ってセッションを行っています。予定より延長する場合がありますので、ご了承ください。
セッション後は身体を感じながら、ゆっくりとした時間を過ごしてもらっています。
初回は2時間から3時間、2回目以降は２時間ほど、お時間の準備をしていただいて、セッション後のご予定は、ゆとりを持たせていただくことをおすすめします。
セッションの流れ
はじめに簡単なカウンセリングを行います。
必要に応じて骨格など身体の触診をさせていただきます。
着衣のまま、セッション用ベッドに横になっていただきます。
セッションは身体が必要とする場所へ、やさしい軽いタッチで触れていきます。
触れる場所や触れ方など、その都度確認しながら行います。
セッション後は、感じたことなど伺いながら、簡単にお話しさせていただきます。
水分を摂りながら、身体の状態を感じながら、ゆっくり過ごしてください。
