お知らせ
2023 / 02 / 27
23:00
3月の予定です！
もう3月ですね。
私事ですが、流行の風邪にかかってしまい
冬眠のような2月でした。
ほんとに少しずつの回復で
以前のように動けるのか不安や焦りもありました。
動ける事は当たり前ではないこと
身体への感謝が薄れてたなぁ…
回復に時間がかかったことも
身体が何か伝えてくれたように思います。
少しずつあたたかい日があって
春に向けてちょっとワクワクしますね。
とはいえ寒暖差が大きかったりするので
季節の変わり目は
心も身体もバランスを崩しやすくなるようです。
何かちょっと疲れやすいとか
何となく不調を感じるなど
病院に行くほどでもないけどスッキリしない
などなど
ご自身での調整が難しいと感じられたら
クラニオやアロマタッチ
ぜひ体験してみてください。
リラックスした深い休息の時間が
ご自身の身体を調整してくれます。
今の自分がどんな感じか
気づくことが調整の第一歩
大切な自分のこと
じっくり見つめて感じてみてください。
日々自分が心地良く、機嫌良く過ごせるように
エッセンシャルオイルでのセルフケアもおすすめです。
3月の予定です。
どうぞよろしくお願いします🙇🏻♀️❤️
