ご相談
「学校に行きたがらない」「言うことを聞かない」「気持ちが落ち込んで、動けない」。そんな悩みを、ひとりで抱えていませんか。
お子さん本人、保護者の方、おとなの方のご相談を、臨床心理士・公認心理師が、オンラインでお受けします。まとまっていない悩みも、そのままお話しください。一緒に整理するところから、始めます。
こんなお悩みに
お子さんのこと
落ちつきのなさ言葉の遅れ学校に行けないいじめ友達とうまく関われない不安が強いすぐ怒る気持ちの落ち込み勉強についていけない眠れない
保護者の方のこと
子どもの発達が気になる子育ての仕方がわからないお子さんがカウンセリングを嫌がっている
おとなの方のこと
漠然とした不安や気持ちの落ち込みうつ発達障害の悩み職場や家族との人間関係
カウンセリングで大切にしていること
- お子さんとは、まず関係づくりを大切にします。好きなことや得意なことに、敬意をもって触れながら、信頼を築きます。いきなり変化を求めることはしません。
- お子さんが嫌がるときは、保護者の方だけのご相談も受けます。これまでの子育てを批判することはありません。大切に思って選んできた道を、尊重します。
- おとなの方は、考えがまとまっていなくても、何から話せばよいかわからなくても、大丈夫です。今までの努力や辛さを、否定することはありません。
ご相談の進め方
| 1 | 初回:お話を聴きますご相談のきっかけや、いまの状況、困りごとを、お聞きします。話しにくいことは、無理に話さなくて大丈夫です。 |
| 2 | 困りごとを整理します何が、いつ、どんなときに起きるのかを、一緒に整理します。 |
| 3 | 進め方を決めます目標と、支援の方法、回数や間隔の目安を、ご相談のうえ決めます。 |
| 4 | 取り組み、ふり返ります日常で試せることを、無理のない範囲で試し、ふり返りながら、進め方を調整します。 |
お悩み別に、選べる支援
| お悩み | 支援 |
|---|---|
| うつ・不安・眠れない | 認知行動療法(CBT) |
| 2〜7歳の、言うことを聞かない・乱暴・落ち着かない | PCIT |
| 子どもとの関わり方を、学びたい(保護者) | 保護者向けCARE |
| 友達づきあいが苦手 | SST・PEERS® |
| 未就学のお子さんの、言葉ややりとり | ご家庭に伺う療育支援 |
オンラインで受けるということ
- スマホやパソコンで、ご自宅から受けられます。移動の時間は、かかりません。
- 必要なものは、スマホかパソコン、インターネット、静かに話せる場所です。
- 通話が苦手な方は、LINEでのご相談もできます。
- 全国から、ご利用いただけます。
安心して受けていただくために
- 話した内容は、守られます。ただし、命に関わる危険や、虐待の疑いなど、法令上、必要なときを除きます。
- 診断や、薬の処方など、医療行為はできません。通院中の方は、必要に応じて、主治医と連携します。
- 命に関わる緊急のときは、119番・110番、またはお住まいの地域の救急・相談窓口に、ご連絡ください。このサービスでは、緊急の対応はできません。
担当するカウンセラー
カウンセリングは、代表の上河邉 力と、公認心理師・臨床心理士などの資格をもつ、経験豊富な専門家が担当します。ご予約のときに、カウンセラーを選べます。
代表は、臨床心理士・公認心理師で、医療・福祉・教育の現場で、およそ15年、支援と相談に携わってきました。責任者として、すべての支援の内容を管理します。