整体ヨガ道場 悠遊塾
悠遊塾からお知らせ
2025-04-21 15:22:00
2025年度初等 講義内容
2025年度 4月スタート 整体初等講座
～整体ヨガ道場悠遊塾 20周年企画～
新年度テーマ「一年かけて野口整体的身体理解と、身体を整える」
●講座内容 場所：川崎市多摩区市民館 五階 和室
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4/19 |
「愉気法と自働運動」 背骨の数え方、丁寧に触れる、身体の調整法など |
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5/24 |
「女性の身体と自働運動」月経前の心理的変動、生理痛、生理不順、セルフケア |
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６/21 |
「湿度の順応性と身体と自働運動」湿度がある時のセルフケア、調整法 |
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7月 |
「ヨガと整体」酷暑の夏、野口整体的なヨガ、より心身のケアが必要です。夏場は身体を動かしていくといい季節です。ヨガのアサナを誘導に自働運動を行っていきます。 |
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8月 |
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9月 |
「女性の身体」更年期の時期と自働運動。更年期の過ごし方、調整法 |
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10月 |
「風邪の経過とセルフケアと自働運動」野口整体の健康観の中心です。 風邪の経過を促すセルフケアと、身体調整法をお伝えします。 |
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11月 |
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12月 |
「頭の大掃除と自働運動」頭部の穴追い、頭を休め大掃除をして新年を迎える |
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1月 |
「五感を整える、と自働運動」五感の中で特に視覚、嗅覚を整える |
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2月、3月 |
「体癖と整体体操と自働運動、まとめ」 |
事前にご予約ください。
7月以降のスケジュールは決まり次第、カレンダーでご確認ください。
