リカー＆クオリティ　サミット

毎日暑い日が続いています。

暑い・・・より

熱い・・・に近いかも（笑）

年齢を重ねると、代謝が悪くなり

喉も乾きも感じなく、汗もかきづらく

気が付いたら水分補給・・・の調子です・・・。

食欲が無いわけでもないけど

そうめんやアイスクリームに頼りがち・・・

でもこれではダメですね！

のど越しの良い栄養価の高いものを摂取しながら

胃腸を労わらないといけませんね！

冷たいものの摂りすぎは胃腸に負担がかかり

余計夏バテするそうです。

温かいほうじ茶や麦茶も良いようです！

年をとってからの夏の対処方法は変わります！

それぞれの年齢に合った夏バテ対策！

気を付けたいと思います！

プリンセスが自分のお城に帰っていき

10日が過ぎました・・・

またすぐ帰ってくるらしく（笑）

オモチャもそのままに・・・

と思っていましたが

あまりにも暑すぎて

カーペットを外し、おもちゃも一斉に片付けることに・・・

ついでに

模様替え（笑）

夜中にするのが（夜中しか時間がない）毎回の事

重～～いソファも

重～～～いマッサージ器も

もちろん！一人で動かします（笑）

力持ちがバレてしまう（笑）

ソファの下からはプリンセスのおもちゃが多数

毎日掃除機かけていたのに。。。。。（笑）

今度プリンセスが帰ってきたときには

思いっきりお絵描きができるよう

フローリングにしました！

そう！

模様替えはプリンセスの遊び場確保のため（笑）

なのであの力が出たのでしょう（笑）

プリンセス

スイカに目覚めました（笑）

大きな玉のままでいただいたスイカ

半分に切って

真ん中の一番甘いところをスプーンでくりぬき

プリンセス用（笑）

めちゃ甘いらしく

何度も何度も

「おかわり」「ちょーだい」

夏の水分補給にはピッタリ！

今朝も「スイカたべる！」と

タオルを首に巻いてスイカ待ち（笑）

都会の子だから・・・

駅の「スイカ　SUICa」と意味を間違えないかしら（笑）

急な所用のため

プリンセスが帰省中

少しづつおしゃべりするから

もう！楽しい！！！（笑）

ただ

使い方が結構・・・変（笑）

「ごめんねえ・・」

「ごめんねえ・・・」

なにかしたわけでもないのに・・・（笑）

スーパーとかで話しかけると

「ごめんねえ・・」と言うので

他のお客様に振り返られる（笑）

あの・・・何もしてません（笑）

時には泣きながら

「ごめんねえ・・ごめんねえ・・・」

あの・・・なにもしていませんから（笑）

とにかく可愛いのです！！！

紫陽花がスキ

梅雨の季節に笑顔をくれる花

「あら～」ってご挨拶（笑）

団体で咲いても良し！

ちらっ、ほらっ・・も素敵！

色もなんて美しいのでしょう・・・

庭に咲いた紫陽花は

よくばりで

いろんな色を見せてくれて

ハーブのティーツリーと一緒に飾ると

ヨーロッパのお花みたい

誇張せず

ペールトーンで

優しい花

雨の日にも似合うって素敵過ぎる！

尊敬してまうやろ（笑）