Happy　Halloween🎃

今日は仮装した子供たちがお散歩しててキュン❤から始まる１日でしたー🙌

そして❗今年もやって参りました✨

🌰🌰🌰くるりくらマルシェ🌰🌰🌰

おうちサロンSTELLAも参加させて頂きます〜😆👏

昨年の反省を活かし今年はメニューを変えて挑みます✊🔥

11/26(日)　AM10時頃スタート予定

詳細は@erinoriko さんのインスタをご覧下さい🤲✨

皆様に会えるのを楽しみに私も準備に励みます💪

こんばんは🌜

おうちサロンSTELLAです🌟

あっという間に１０月も後少し…

１０月は最初からずっと楽しい予定があって身体が忙しかったな✨

そして、久しぶりに会えた方々もいて嬉しい１０月でもありました❤

茅ヶ崎の芸術花火🎆も

大好きなパイセン方と久々に連絡とって🎆鑑賞しようってせっかく集まったのに…

話しが尽きなくて尽きなくて

花火見てなかったな（笑）

深夜２時まで語り明かしました✨

今度はお布団用意しておきます🎵

すっかり忘れてましたが、世の中は

ハロウィン🎃

唯一ハロウィン感じられる写真📸

芋🍠大好き私にはたまらん逸品でした❤

高江洲１０月たくさん食べて大変な事に💦

年末に向けてイベントはまだまだ盛りだくさん🎵

これから控えてるイベントに向けて頑張りたい方❗

高江洲と一緒にダイエットスイッチ押しましょ✊

こんばんは🌜

おうちサロンSTELLAです🌟

朝と晩が冷えこみますが、過ごしやすい季節ですね✨

１０月は運動会🏃💨に芸術花火大会🎆

まだまだ楽しみなイベントが控えておりますね🎵

楽しい事を楽しむためにも免疫力を上げて行きましょうー🙌

自己免疫力を上げる方法・・・

それは

『体温を上げる事❗』

体温が１℃上がると免疫力は最大で５〜６倍も上昇すると言われています💡

また、リンパ球減少症の方が「お腹・足の付根」を中心に温めることによって免疫を司るリンパ球も約３倍と大幅に増える事もわかっております🙆‍♀

そう😏

お気づきでしょうか？

うちのよもぎ蒸し♨️とってもとっても理にかなってるのです〜🎉

女性は特に子宮を守るため下半身に脂肪がつきやすく冷えやすい🥶だからこそ下半身から温まるよもぎ蒸しって最強なんです👏✨

そして、そして❗

よもぎ蒸しの『よもぎ🌿』これまた素晴らしく✨

食べても、飲んでも、塗っても、付けても、浸かっても、嗅いでも良し👍と万能な薬草でハーブの女王👑の異名をもってます😆

リラックス効果はもちろん👍

女性ホルモンに働きかけてくれるよもぎの香り成分

「βカリオフィレン」はホルモンバランスに関する症状（更年期障害やPMS、産後のうつ、マタニティーブルーなど）を緩和してくれます✨

女性ホルモンの分泌が円滑に行われるとお肌も綺麗になるので、お肌トラブルでお悩みな方にもオススメ❗

よもぎやキク科のアレルギーある方

お医者様に入浴を止められてる方

以外の女性の皆様によもぎ蒸しはオススメなのです🥺

サウナ苦手でもお顔出せてる事や下半身から温めるので無理なく身体を温められますよ〜🙆‍♀

最近寒くて朝起きたら身体固まってるな…

が思い当たる方はよもぎ蒸しだけでも入りにお越し下さい👐

こんばんは🌜

おうちサロンSTELLAです🌟

本日は京都の写真です✨

早朝から伏見稲荷大社🦊

山登り？しました💦

ずっと気になってた⛩️千本鳥居⛩️

あんなに奥が続いてたとは…

時計がある所で一度休憩したらベンチにお尻がくっついちゃって離れなかったですw

その後の予定と身体のバランスを考えて先に行かず下山しましたーw

折り返し地点のアナログ時計がなんか可愛い❤

写真忘れてましたが💦

おもかる石…かなり重かった😢

そうだよなー全然努力してないもんなー💔

とても反省！

人生そんな甘くないぞって神様からのお告げだ❗w

皆さんも伏見稲荷大社へ行った際に

おもかる石持ってみて下さい👐

おもかる石が想像してたより重いか軽いかで意味合いが違うので気になる事がある方はお試しあれ💡

こんばんは🌜

おうちサロンSTELLAです🌟

リフレッシュ休暇を頂いて

京都に行って参りました✨

お寺、神社を巡り

赴くまま行動していっぱい食べて

感性磨いて参りましたー🙌

いつも旅のお供して下さる

以前勤めてた会社の先輩🧑✨

歩き疲れた身体をお互いにほぐしあいっ子💆‍♀

お陰で様で次の日はリセットされた身体でまた歩き周れました👍

身体のメンテナンスの偉大さ実感🥺

改めて自分がやってる仕事が人のためになることを実感させてもらいました😌

３連休〜秋休み〜

旅行に行く方はたくさん刺激もらって

非日常を楽しんで来て下さい👐