お知らせ
2026-07-12 14:34:00
今回の新曲も
動画を撮ってみました！
動画そのままが上手く添付出来なくて…
ブログに載せてるので
ちっこいけど…
最終完成形だけど…
良かったら…
どうぞ😊♪
2026-07-10 11:45:00
7月に入り…
七夕も過ぎ…
そろそろ梅雨明け宣言が出るか！
ってな
タイミングの昨日
ようやく…
やっと…
今ですか？…
キックボクシングが新曲になりました！
前回の動き…珍しく長くやってた💦
全ての方が初めて！になりますから
新たな気持ちでどうぞ😊♪
ようやく…やっと…今～(汗) | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる！(福井市space lien) 楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪
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